TuBaginya.ru

Журнал обо всем !

Архивы Здоровье — Страница 6 из 9 — Багиня

Простая шпаргалка, как правильно делать уколы

Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов.

Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов.

Как правило, для инъекции в ягодицу используют 3 или 5 кубовые шприцы. После проведения укола внутри мышечной ткани образуется депо, из которого препарат, благодаря разветвленной системе сосудов, попадает в кровь и разносится по организму.

Именно в ягодичных мышцах у человека находится наиболее мощный слой мышечной ткани, которая имеет мало нервных окончаний.

Подготовка к инъекции

Обязательным условием при введении препаратов в мышцу является соблюдение элементарной гигиены.

Перед уколом следует тщательно вымыть руки. Необходимо подготовить препарат, стерильный шприц, лезвие, которым вскрываются ампулы, вату, спиртовые салфетки или водку. Чтобы инъекция была менее болезненной, рекомендуется использовать длинную тонкую иглу.

Проведение укола

Если вы делаете укол другому человеку, лучше всего, чтобы он лежал. В таком положении легче достичь полного расслабления мышц. При проведении инъекции самому себе также желательно принять горизонтальное положение, хотя, при достаточной сноровке, себе укол можно делать и стоя.

Игла вводится строго в крайнюю верхнюю четверть ягодичной мышцы. В этом случае вы полностью обезопаситесь от попадания в нерв или кровеносный сосуд.

1. Извлеките шприц из упаковки и наденьте на него иглу;

2. Осмотрите ампулы: сверьте название и концентрацию препарата;

3. Протрите ампулу с препаратом ваткой, смоченной в спирт;

4. Вскройте ампулу специальным лезвием;

5. Наберите в шприц необходимое количество препарата, не касаясь иглой стенок ампулы;

6. Протрите спиртовой салфеткой намеченный для введения препарата участок ягодицы;

7. Поднимите шприц иглой вверх и выпустите небольшую струйку, чтобы в шприце не осталось воздуха;

8. Осторожным сильным движением введите иглу в мышцу под прямым углом;

9. Медленно надавите на шприц и введите препарат;

10. Достаньте шприц и протрите ваткой место укола, слегка помассировав его.

Инъекции, как правило, вводятся не единоразово, а рассчитаны на определенный курс. Некоторые из препаратов, например витамины группы B, доставляют довольно болезненные ощущения.

При длительном курсе следует чередовать ягодицы и делать уколы на расстоянии 1-2 см друг от друга. В области укола можно делать йодную сетку, которая ускоряет процесс рассасывания препарата и снижает ощущение боли и дискомфорта.

Простая шпаргалка.

  • Внутримышечные — 90 градусов
  • Подкожные — 45 градусов
  • Внутривенные — 25 градусов градусов
  • Внутрикожные — 10-15 градусов.

Источник

Моя мама снова выглядит моложе, используя этот естественный крем против старения

Эффект вам обеспечен!

Я расскажу о натуральной антивозрастной сыворотке, которая абсолютно безопасна для регулярного использования, потому что она не содержит вредных агрессивных химических веществ.

На рынке существует так много способов, известных как продукт Anti-Aging, но они абсолютно безопасны для регулярного использования, они могут вызвать проблему через несколько лет.

И ботокс слишком дорог и болезненный, поэтому вот естественное

средство, которое является экономически эффективным.

Для жирной кожи:

Ингредиенты:

  • 2 таблетки витамина С
  • 4 столовые ложки минеральной воды / фильтрованная вода
  • 1/2 ч.л. геля алоэ вера
  • 1/2 ч.л. глицерина

Приготовление:
Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске, и ваш антивозрастной крем готов к использованию.

Вы можете хранить в герметичном контейнере в течение 4-5 дней в холодильнике

Применяйте этот крем перед сном каждый день.

Для сухой кожи:


Ингредиенты:

  • 2 капсулы витамина Е
  • 2 таблетки из витамина С
  • 4 столовые ложки минеральной воды / фильтрованная вода
  • 1/2 ч.л. геля алоэ вера
  • 1/2 ч.л. глицерина

Приготовление
Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске, и ваш антивозрастной крем готов к использованию.

Вы можете хранить в герметичном контейнере в течение 4-5 дней в холодильнике

Применяйте этот крем перед сном каждый день.

источник

Родители не стали прерывать беременность из-за деформации губы у ребенка, и правильно сделали!

Конечно, каждому родителю хочется, чтобы ребенок был здоров. И эти супруги думали, что их малыш появится на свет крепким и сильным. Они не предполагали, с какими трудностями им придется столкнуться после появления Броди. Редакция Багиня желает здоровья мальчишке.

По УЗИ на 24 неделе беременности стало известно, что мальчик родился с с двухсторонней расщелиной верхней губы и неба. Доктора предостерегали, что скорее всего такая деформация повлечет за собой ряд других проблем. В том числе и связанных со здоровьем. Паре предлагали избавиться от ребенка, но они уже всем сердцем любили сына.

Подобные деформации встречаются довольно часто. Просто в утробе губа и небо не развиваются полностью по возрасту.

Дефект небезобидный: малышу сложно есть, шевелить губами, а иногда даже дышать. В таких случаях детям делают операцию, чтобы не усугублять ситуацию, ведь без вмешательства ребенок просто не будет разговаривать.

Сару и Криса не испугали трудности: они продолжали любить Броди, как и все родители любят своих “неособенных” детей. Пара абсолютно не стеснялась сына: в сети много снимков мальчика.

Сара поделилась, что люди реагировали на их ребенка с добротой. Однажды незнакомец подарил им тысячу долларов “самому красивому ребенку”. Тогда супруги поверили, что в мире осталась необыкновенная человечность.

Деньги использовались на лечение Броди. Ему сделали операцию, чтобы улучшить состояние. Скорее всего, это не последнее хирургическое вмешательство, которое предстоит малышу. Но все поддается лечению, и ребенок сможет жить нормальной жизнью.

“Я благодарна всем, кто связывался с нами и предлагал свою помощь. Очень важно ощущать поддержку в такие моменты.”-говорит Сара.

Источник

Почему женщина обязана быть ухоженной

Сначала я хотела написать —  женщина обязана быть красивой. Но потом задумалась над словом «красота» — для меня оно слишком общее, размытое. Есть красота внешняя, есть внутренняя – и каждый вкладывает в эти понятия что-то свое. А вот с ухоженностью все как-то проще. В этом слове для меня больше конкретики.

Наше тело – это дом, в котором живет наша душа

Кто такая — ухоженная женщина? Для меня это женщина, которая следит за своим внешним видом и в большинстве случаев выглядит хорошо. Такую даму я вычислю по аккуратному маникюру, уложенным блестящим волосам, уместному макияжу, здоровому цвету лица, приятному или нейтральному аромату, опрятной одежде.

Выглядеть хорошо – это работа. Ежедневная. И, на мой взгляд, еще и приятная. Хотя лично знаю женщин, которые пренебрегают своим внешним видом.  Для них быть красивой возможно только по праздникам и особым случаям.

И мне, если честно, грустно становится от аргументов, которые они приводят в пользу своего равнодушного отношения к своему облику. В основном все жалуются на отсутствие времени. Дескать, — я такая занятая! У меня работа – дом – муж — дети. Столько дел, столько дел! На себя времени вообще нет.

Другие женщины, у которых времени свободного побольше, жалуются на лень, отсутствие знаний, как за собой ухаживать, а также высказывают сомнения относительно того, что быть ухоженной действительно важно.

А почему важно? Когда женщина что-то делает для того, чтобы выглядеть красивой, она в первую очередь, оказывает самой себе уважение. Заботясь о своем теле, здоровье, красоте мы показываем, что не безразличны к себе, любим себя. Наше тело – это дом, в котором живет наша душа. И в этом доме все должно быть прекрасно – и интерьер и фасад. Ухоженный внешний вид, это не только уважение к себе, но и к окружающим.

Самое интересное, что когда женщина считает, что она хорошо выглядит – у нее меняется настроение, самочувствие. Появляется легкость и уверенность в себе. Она улыбается, и мир улыбается ей в ответ.

Девушки, Женщины, Дамы! Давайте любить себя! Выделить полчаса  в день на то, чтобы быть красивой, не так сложно, как кажется. Наши мужчины будут нам только благодарны. Дети тоже будут рады видеть свою маму счастливой, отдохнувшей и красивой. Прочитав мою заметку, пообещайте себе, что прямо сейчас или в ближайшее время сделаете для себя что-нибудь полезное и приятное. Пусть это будет маска для лица, педикюр, новая прическа или просто макияж. Мы ведь женщины, давайте же  будем красивыми!

Источник

Замочите 4 Миндаля в воде на ночь и удивительные вещи будут происходить с Вашим телом!

Миндаль может принести невероятную пользу, когда речь идет о вашем здоровье, потому что он наполнен необходимыми витаминами и минералами, такими как витамин Е, цинк, кальций, магний и омега-3 жирных кислот.

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ЗАМАЧИВАТЬ миндаль В ВОДЕ перед употреблением?
Ингибитор фермента, который содержится в кожуре сухого миндаля, в основном предназначен для защиты семян. Этот ингибитор фермента высвобождается после того, как миндаль замачивают в воде.

Употребляя в пищу предварительно замоченного миндаля делает их легче для усваивания. На самом деле, большинство орехов и семян легче усваивается и имеют лучшую доступность питательных веществ при вымачивании в течение ночи перед употреблением.

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА?

Здоровое Сердце
Мононенасыщенные жиры, белки и калий присутствует в миндале! Эти минералы хороши для вашего сердца. Витамин Е снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и магний предотвращает сердечные приступы. Миндаль также имеет возможность уменьшить воспаление артерий.

Повышает энергию
Лучший способ для повышения уровня энергии — это употребить несколько орешков в день! Это помогает в производстве энергии и ускоряет обмен веществ.

Снижает уровень холестерина
Из-за витамина Е и содержания кальция, присутствующего в миндале, это один из лучших продуктов, который понижает уровень холестерина.

Улучшает работу мозга
Он содержит питательные вещества рибофлавин и L- карнитин, что повышает активность мозга. Кроме того, это снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Здоровье костей
Хорошее количество витаминов, минералов и фосфора способствуют здоровью Ваших костей. Фосфор предотвращает такие заболевания, как остеопороз и укрепляет кости и зубы.

Регулирует кровяное давление
Калий, которым богат миндаль, помогают регулировать кровяное давление. Низкое содержание натрия помогает контролировать колеблющееся кровяное давление.

Источник

Врачи настоятельно рекомендуют не выбрасывать корки от граната. Вот, что нужно с ними сделать

Обычно мы считаем, что в гранате самое полезное это сок и зёрна. Но оказзывается, что даже их корки полезны для здоровья.

Гранатовые корки должны быть в каждом доме. Вещества, которые содержатся в них, хорошо борятся с болезнетворными бактериямив желудочно-кишечном тракте и убивают паразитов.

Сделайте настой из сухих гранатовых корок, и через 2-3 часа болезненные ощущения при диарее изчезнут, а кишечник укрупится. Этот настой содержит дубильные вещества и полифенолы в высокой концентрации и обладает глистогонным эффектом и даже облегчает похмельный синдром.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ

  • 10–12 г сухих корок граната
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Вскипятите воду. Засыпте корки в прогретую чашку.
  2. Залейте корки кипятком и оставьте настаиваться на 25–30 минут. Процеживать жидкость не следует.

За первый приём необходимо выпить половину порции, через 10 минут вы почувствуете облегчение. Если этого не произошло, через 30 минут после первого приёма выпейте половину оставшейся части, и через 30 минут оставшуюся.

Это средство обладает высокой аллергенностью, поэтому детям нужно давать его с особой осторожностью и в меньшей концентрации. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Почему нельзя есть проросшую картошку

Токсичные вещества, содержащиеся в проросшей картошке, могут вызывать спазмы кишечника и желудка, тошноту и головокружение. Эксперт в области садоводства из Университета Ноттингем Трент (Великобритания) объясняет, почему зеленый картофель вредит нашему здоровью.

В детстве нас учили, что зеленую картошку есть нельзя – отравишься. Но действительно ли пара проросших «глазок» делают картофель ядовитым? Эксперты уверяют, что детские страшилки недалеко ушли от правды, и виной всему – гликоалкалоид соланин.

Картофельные «глазки» — это придаточные почки. Если картофель не выкопать, они прорастут и превратятся в новые листья. Но если картошка слишком долго пролежит в шкафу или подвале, из почек сформируются побеги. Особенно быстро «глазки» прорастают, если клубни находятся под воздействием света и тепла.

Солнечный свет запускает в картофеле физиологические реакции. Каротошка зеленеет из-за хлорофила, который сам по себе не вреден, и даже содержит большое количество полезных минералов. Хлорофила много во всех съедобных зеленых листовых овощах.

Но свет и тепло также вызывают производство соланина – химического вещества, которое может стать причиной отравления, тошноты, рвоты, диареи, спазмов желудка, жжения горла, головной боли и головокружения. Тяжелая интоксикация может сопровождаться судорогами, дезориентацией, повышением температуры и даже комой, но для этого придется съесть несколько килограммов сырой проросшей картошки.

СВЯЗАННЫЕ СИМПТОМЫ:

ПОНОС (ДИАРЕЯ),ТОШНОТА, РВОТА,СУДОРОГИ (МЫШЕЧНЫЕ СУДОРОГИ),БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
После чистки в клубне остаются лишь 5-10 % от исходного соланина. Помимо проросшей картошки, это вещество содержится в недозрелых помидорах.

Соланин, как правило, накапливается под кожурой картофеля и в новых развивающихся побегах. Именно поэтому есть проросшую картошку – не самое здоровое решение. Более того, такой картофель становится менее питательным, поскольку углеводы и витамины задействуются в процессе роста.

Источник

Из-за каких продуктов мы стареем

Процесс старения можно без колебаний назвать закономерностью жизни. Однако человек, стараясь как можно дольше оставаться молодым, красивым и здоровым, придумывает все новые и новые способы сохранения молодости. Особенно страх старения присущ женщинам. Конечно, различные процедуры омоложения, которыми пестрят прайс-листы всевозможных салонов красоты и хирургических клиник, дают свой эффект. Несмотря на это, большую часть работы над собой должен проделывать сам человек. Старить может не только время, но и неправильное питание.

Большинство женщин в погоне за молодостью не замечают того, что они едят. А ведь именно в питании кроется ответ на вопрос «как не стареть»? Поэтому сегодня мы решили рассказать Вам о продуктах, которые только ускоряют процесс старения.
Почему человек стареет
Этим вопросом задаются многие люди. В первую очередь процесс старения зависит от образа жизни человека. Ведь Вы наверняка замечали, когда вполне молодая особа выглядит на пять, а то и на десять лет старше. Большинство из нас может подумать, что такая девушка полностью запустила себя.

На самом же деле она может просто постоянно употреблять продукты, старящие организм. Действительно, ведь многое зависит от того, что мы едим. Теперь же мы поняли, что и ответ на вопрос: “Почему человек стареет?” тоже может скрываться в еде.
Продукты, старящие организм
Список этих продуктов довольно велик. Но самыми опасными для Вашей молодости являются:

  • трансжиры;
  • алкоголь;
  • энергетические продукты;
  • сахар;
  • соль.

Трансжиры
Одним из самых опасных продуктов становятся трансжиры. Они закупоривают мелкие сосуды и артерии. Именно из этой закупорки кровь в полном объеме не доходит до кожи. Соответственно кожа становится дряблой и выглядит старше.

Больше всего трансжиров содержится в:

  • выпечке;
  • жареном;
  • чипсах;
  • маргарине;
  • фаст-фуде.

Алкоголь
Алкоголь старит, и это вполне очевидно. Злоупотребление спиртными напитками приводит к снижению количества антиоксидантов, отвечающих за молодость. При этом стоит отметить, что в некоторых случаях алкоголь становится полезным для нашего организма.

Поэтому если употреблять его с умом, то последствий можно избежать. Во-первых, забудьте о коктейлях – они просто убивают Ваш организм. Бокал красного вина, выпитого во время приема пищи, вреда организму не принесет. Но не забудьте после этого выпить стакан воды или зеленый чай, чтобы восполнить количество жидкости в организме. Тогда алкоголь старить Вас не будет.
Энергетические напитки
Энергетические напитки вредят в первую очередь Вашим зубам. Ведь разрушительное воздействие на эмаль у них в несколько раз больше, чем у соды. Кроме этого они пагубно влияют и на внутренние процессы организма. Печень переносит “встречу” с энергетиками хуже, чем с алкоголем. Именно из-за этого в некоторых странах практически полностью запретили их употребление.
Сахар
Изменения, которые несет сахар, необратимы. Попадая в организм, он присоединяется к волокнам белка и связывает их. Из-за этого они перестают работать. К этим белкам относятся и эластан с коллагеном, которые отвечают за упругость кожи. Соответственно у сладкоежек процесс связанные с увяданием кожи начинаются значительно раньше, чем у людей ограничивших свое потребленные сахара и сладостей.
Соль
Соль уменьшает количество воды в клетках кожи. Это в свою очередь вызывает изменения цвета, появляется сероватость, сухость и дряблость кожи. Избежать этого можно, если значительно сократить потребление соли и нормализовать потребление жидкости. Ведь всего 1,5-2 литра воды в день могут стать ответом на вопрос: “Как не стареть?”.

Источник

Новая процедура: аромарасчесывание волос — просто и невероятно полезно!

Аромарасчесывание волос — это новая процедура, предлагаемая салонами красоты. Эта идея пришла с появлением на рынке ароматических масел. Делать ее можно и в домашних условиях, только понадобиться купить все необходимые средства.

Если процедуру выполнять регулярно, то эффект будет заметен сразу.

С самого названия мы видим, что речь идет о расчесывании волос с нанесением ароматических масел. Если думать, что все так просто — это не так. Надо правильно подобрать все компоненты! Нам понадобиться ароматическое средство и расческа (щетка). Выбор за вами.
Приступаем к процедуре

  • Дозировка ароматических масел зависит от длины волос. Она составляет примерно 5 капель.
  • Нанесите их на щетку или расческу.
  • Расчесывание начинаем от корней, не затрагивая кожу головы. При этом расчесывать волосы нужно со всех сторон — как изнутри, так и внешне. Большое внимание стоит уделить кончикам, где волосы очень сухие.
  • С помощью рук аккуратно распутываем концы. Только после этого проводим щеткой. Не дергайте и не рвите спутанные волосы. Вы тем самым еще больше можете им навредить.
  • Волосы нужно расчесывать от 3 до 5 минут.
  • Использовать процедуру — 2 раза в неделю. Чаще не стоит. Может произойти переизбыток маслами, что приведет к жирности и потускнению волос.

Польза аромарасчесывания

  1. Когда мы расчесываем волосы, то тем самым их «проветриваем», избавляя от перхоти и пыли. Жир, который выделяет кожа головы, распределяться по всей длине головы. Масло, нанесенное на расческу, равномерно распределяется по волосам, окутывает при этом каждый волосок, создавая защитную пленку. Она защищает волоски от перепадов температуры. Расчесывая пряди, мы также улучшаем кровообращение кожи головы и фолликул волос, что способствует получать больше питательных веществ.
  2. Вдыхание ароматических масел может способствовать снятию нервного напряжения, позволяет взбодриться, поднимает самооценку. Нужно сочетать эту процедуру с другими средствами по уходу за волосами, тогда ускорится рост волос. Например, делать их вместе с масками из горчицы или настойкой перца. Наносим маску на волосы, смываем и сушим их. После этого делаем аромарасчесывание.

Обратите внимание на следующее:

  • Эфирное масло должно быть натуральным и высокого качества. Тогда только от него будет польза. Искусственные масла придают только аромат. Натуральное масло стоит не дешево!
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии.
  • Грязная расческа — это рассадник бактерий. Следите за чистотой инструментов.
  • Ознакомьтесь с инструкцией перед использованием масла, ведь оно может действовать на нервную систему.
  • Выбирая аромат, отнеситесь к этому крайне серьезно. Ведь он держится очень долго.
  • Не пользуйтесь духами. Смешанный аромат может вам не подходить.

Аромарасчесывание не зависит от типа волос
Волосы будут дольше выглядеть чистыми, если использовать более легкие эфирные масла — хвоя, эвкалипт, цитрус. Они подходят особенно к жирному типу волос. Для сухих волос масло следует наносить на расстоянии 5–10 см от корней. Самое главное насытить сухие концы волос.

Если следовать всем рекомендациям по аромарасчесыванию, то состояния ваших волос улучшится, они станут более крепкими. Только не ленитесь делать эту процедуру регулярно. Результатом вы останетесь довольны

Источник

В свои 90 мама Федора Бондарчука выглядит просто великолепно!

В 2017 году Ирине Скобцевой выполнилось 90 лет. Мама Федора Бондарчука, Скобцева прославилась как талантливая актриса театра и кино. На счету этой женщины более 70 фильмов, но самыми успешными были картины «Отелло», «Война и мир» и «Борис Годунов».

Ирина с детства увлекалась театром. Во время учебы в МГУ она ходила на занятия в театральный кружок, а после окончания университета поступила в школу-студию МХАТ на курс Александра Карева.

Дебютным фильмом для Скобцевой стала роль Дездемоны в фильме «Отелло». Первый блин был уж точно не комом, за игру в этом фильме женщину именовали «Мисс шарм Каннского фестиваля» на ежегодном кинематографическом фестивале в Каннах.

Как раз на съемках «Отелло» актриса познакомилась с Сергеем Бондарчуком, талантливым актером и режиссером. И хотя Сергей уже был женат на Инне Макаровой, через 4 года влюбленные Сергей и Ирина узаконили брак в ЗАГСе.

За год до своего 90-го юбилея Ирина получила травму в своей комнате: боясь наступить на кота, женщина споткнулась о ковер и упала на левую руку. Ей пришлось сделать две операции из-за перелома руки.

В 2009 году в возрасте 48 лет погибла от рака Елена Бондарчук, дочь Сергея и Ирины. Эта трагедия оставила незаживающую рану в сердце Скобцевой, и убитая горем мать часто рассказывает о дочери, не скрывая чувств.

Если есть минутка, посмотри выступление Ирины перед публикой.

Ирину Скобцеву нарекли Народной артисткой РСФСР за заслуги на сцене. Пожилая женщина продолжает выступать на телевидении и посещать разные творческие встречи. Остается только пожелать ей крепкого здоровья и семейного счастья.

Источник

Нравится статья ! Поделись в соц. сетях !
ПлохоНе оченьХорошоОтличноСупер (Пока оценок нет)