TuBaginya.ru

Журнал обо всем !

Архивы Советы — Страница 3 из 25 — Багиня

Как заслуживаете, так и живете

Почему у кого-то есть здоровье, а кто-то без конца болеет? Почему у кого-то счастливая семья, а у кого-то брак не клеится?
Кто-то смог найти свое призвание, а у кого-то дела с работой не так радужны.

Самое время остановиться. Оглянитесь! Настало время глобального взора на всю вашу жизнь и действия. По какой причине вы имеете то, что имеете? По какой причине вы находитесь в данных обстоятельствах? По какой причине вы имеете то, что имеете? Почему вы переживаете эти эмоции?

Ответ на эти вопросы будет невероятно прост – вы этого заслуживаете!
Претензий ни к кому предъявлять не стоит. Только если вы готовы это сделать по отношению к себе. Вы имеете ровно столько, сколько заслужили. Вы хотите устроить бунт? Протест? Выйдите из этого кокона. Осмотритесь, необходим взгляд на себя со стороны. Пока вы не сделаете этого, жизнь лучше не станет.

Баланс – это расплывчатое понятие в данном вопросе. Под балансом можно представить некую чашу весов. Одна чаша – это наше внутреннее состояние, а другая чаша – то, что происходит снаружи. То, что вы вместили внутрь себя – также отражается и на том, что имеется снаружи. Когда у человека происходят не самые приятные события в жизни, это находит отражение в его душе, что может привести к отторжению жизни. Внутри него все будет не очень хорошо.

Наверняка, вы часто слышали, что если мы хотим изменить мир вокруг себя, то лучше всего начать с себя. Ведь гораздо легче пытаться изменить других и винить в этом других, снимая с себя ответственность. Ведь мало, кто способен оценить себя со стороны и понять свои недостатки и работать над ними. А жаловаться и страдать по поводу несовершенства мира может каждый.

Примите те обстоятельства, в которых очутились. Это будет отправная точка, вы поймете, как и в какую сторону вам необходимо двигаться, чтобы получить желаемый результат. Надо быть искренне благодарным за то, что имеешь сейчас. Без этой благодарности вы не получите большего.

Работайте над собой. Это касается всех сфер жизнедеятельности. После проделанной работы, результат не заставит себя ждать. Это мера достоинства. Вы можете подумать, что получили вы меньше, чем заработали. Но это не так. Постоянный труд – это лучшее решение.

Источник

7 качеств, которые делают тебя магнитом, по мнению парней

Ты наверняка сразишь его наповал, когда:

Не будешь прикладывать к этому усилий. Твой макияж – это исключительно твое дело и ты можешь «рисовать лицо» так, как тебе заблагорассудится, но большинство парней предпочитает естественный вид, как будто ты вообще не красилась. То же касается и одежды – кеды и платье в цветочек для парней выглядят более соблазнительно, чем декольте до пупка и 20-сантиметровые шпильки. Помни, что мейкап и наряды призваны только подчеркнуть твою натуральную красоту, но никак не превратить тебя в совершенно другого человека.

Когда ты смеешься или улыбаешься. В то время, как девушек часто привлекают именно задумчивые мужчины, парней, как правило, наоборот, притягивают улыбчивые, смешливые девушки. Знаешь, когда ты кажешься ему наиболее красивой? Когда ты счастлива и это отображается на лице. Дружелюбное выражение лица – знак того, что ты готова к общению. Каменный poker face – сигнал «не подходи».

Когда ты не нуждаешься в нем, но хочешь его. Если ты отнесешься к нему немного с прохладцей – так, будто и без него хорошо, он будет есть из твоих рук. Это парадокс, проверенный временем. Для мужчины нет ничего более желанного, чем независимая девушка, которая, впрочем, проявляет к нему интерес.

Когда ты ведешь себя женственно. Замечала ли ты, что в дни, когда на тебе надето платье, интерес парней увеличивается в разы? Странно, но факт: большинство представителей сильного пола привлекают «девичьи штучки» — то есть все то, что недоступно им, мужчинам.

Когда красишь губы красной помадой. Тейлор Свифт знает, что делает. Недавнее исследование показало, что на губы с красной помадой парни смотрят в среднем 3, 7 секунд – дольше, чем на любой другой цвет. Так что если хочешь, чтобы он глаз не мог отвести от твоих сочных губ и грезил о поцелуе, купи себе красную помаду и «носи» ее почаще.

Когда ты уверена в себе. Вне зависимости от того, есть ли у тебя уверенность или ее нет, это качество можно сымитировать и парень тебе поверит. Парней чрезвычайно заводят девушки, от которых веет любовью к себе – вот тебе достойный аргумент, чтобы расправить плечи, поднять голову и натренировать сильный, открытый взгляд прямо в глаза собеседнику.

Когда ты пользуешься успехом у парней. О, это своего рода мужской инстинкт: больше ценится то (или та), которую все хотят, но достается только ему одному. Не стесняйся небрежно обронить пару слов о парне, который пытался флиртовать с тобой в супермаркете или комплиментах, которыми одарил коллега твое новое платье. Пока парень будет знать, что ты пользуешься популярностью, но верна ему одному, он будет влюбляться в тебя больше и больше с каждым днем.

А вы согласны с мнением сильной половины? Делитесь мнением в комментариях!

Источник

5 Признаков дефицита питательных веществ, которые вы можете увидеть на своем лице!

Дефицит витамина приводит к многочисленным серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти. Когда организму не хватает питательных веществ, вся его структура повреждена, и все функции не сбалансированы.

За последние 12 лет дефицит витамина А убил более 8 миллионов детей, а у более миллиарда людей нехватка витамина D, что даже считается проблемой эпидемии.

Дисбаланс в организме часто проявляется снаружи, поэтому у вас могут возникать многочисленные проблемы с кожей.
Это 5 наиболее распространенных симптомов на лице, которые указывают на недостатки витаминов и минералов:
☑ Кровоточащие десны
Дефицит витамина С часто приводит к кровоточивости десен, а также к кровотечениям из носа и опухшим суставам. Наш организм не производит и не хранит этот витамин, поэтому вы должны потреблять его через свой рацион.

Вы должны потреблять: гуаву, брокколи, красный перец, шиповник, киви и клубнику.

☑ Бледные губы
Бледные губы являются распространенным симптомом дефицита железа. Многие люди страдают анемией и усталостью из-за отсутствия железа в организме.

Вы должны потреблять спирулину, шпинат, изюм, чечевицу, темный шоколад (какао!), темно-зеленые листовые овощи.

☑ Чрезвычайно бледная кожа
Если ваша кожа очень бледная, вашему организму, вероятно, не хватает витамина B12. Другие симптомы этого дефицита включают состояние кожи и усталость. Пищевые продукты с высоким содержанием витамина B12, но вы также можете принимать добавки витамина B12.

Вы должны потреблять добавки витамина B12, варенные яйца и сыры

☑ Опухшие глаза
Опухшие глаза иногда указывают на недостаточный сон, но уменьшают также снижение уровня йода. Вы должны избегать или ограничивать потребление поваренной соли, так как это нелегко использовать организм. Йод поможет вытеснить эндокринные разрушители, такие как бром, фтор, хлор, и повысит функцию щитовидной железы, уменьшая отечность.

Вы должны потреблять промытые морские овощи, такие как ламинария, дул и вакамэ, пастеризованные яйца, кефир и бобы, такие как флот и лима.

☑ Сухие волосы
Если ваши волосы становятся ломкими и сухими, а на голове у вас слишком много перхоти, вам может не хватать биотина или витамина B7, что может быть результатом использования антибиотиков.

Вы должны потреблять орехи, особенно зеленый горошек, грецкие орехи, семена подсолнечника, бобовые, авокадо и грибы.

источник

Масла косметические: тройка лидеров для молодости лица

Всего пару капель помогут обогатить обычный магазинный ухаживающий состав и получить чудо-крем против старения кожи!

I. Наверное, самое известное натуральное косметическое масло делают из косточек винограда. Это антиоксидант, нейтрализующий молекулы свободных радикалов, масло тормозит увядание эпидермиса, богато витамином-E.

II. Гераниевое масло пригодится абсолютно всем, ведь подходит оно для всех разновидностей кожи. Сохраняет упругие свойства и увлажненность. Улучшает ток крови в капиллярах.

III. Предупредить появление складок кожи, а то и убрать мелкую сеточку уже имеющихся морщинок способен шалфей. Масло это и антибактериальное, и антисептическое, сужает расширенные поры, хорошо сочетается с увлажняющим кремом.

источник

Рецепт из тайских SPA-салонов: эффективная маска для лица

Чтобы попробовать эту чудесную по своему эффекту маску не обязательно отправляться в дальнее путешествие. Все требуемые для приготовления ингредиенты найдутся в любом доме.

Несомненным достоинством является универсальность средства: его можно использовать для всех типов кожи в любом возрасте.

Несмотря на простоту состава, результат будет просто потрясающий. Кроме того маска прекрасно подготавливает лицо для нанесения дневного или вечернего визажа.

1.Положить треть очень спелого очищенного банана в миску и размять в пюре, долив половинку или целую чайную ложечку воды.

2. Размолоть отдельно в кофемолке вначале зерна риса, затем хлопья овса. Соединить банановое пюре (2 ч. л.) с рисовой и овсяной мукой (по 1 ч. л.), Размешать

3. Смолоть ядра грецкого ореха и добавить к общей смеси одну маленькую ложечку, наполненную до верха с запасом.

4. Старательно все перемешать еще раз.

Можно заменить банановую кашицу на 30 мл. молока или сливок. Правда предпочтительнее оставить все как есть, так как банановая мякоть богата полезными веществами (в т. ч. железом, витаминами, цинком, магнезией).

Молотые зерна риса служат гоммажем и нежно отшлифовывают кожу, они имеют в составе много веществ-антиоксидантов, помогающих сберечь молодость, избавиться от токсинов, сузить кожные поры.

Овсяная мука также скрабирует кожу и одновременно питает ее.

Легким скрабом служит и орех, который кроме того хорошо подтягивает контуры.

Состав следует распределить по умытому лицу, ориентируясь на направления массажных линий.

До высыхание пройдет около четверти часа. Затем состав смывают теплой прокипяченной водой, снимают остатки воды мягким полотенцем и наносят косметические сливки или легкий крем.

Процедуру следует применять 1 раз в 3–4 дня.

Идеальный вариант — нанести массу и полежать, расслабившись на диване. Но масочка не сыпется, так что с ней вполне возможно оставаться на ногах и продолжать выполнять запланированные домашние дела.

Косметическая маска из Таиланда напитывает, смягчает, делает ровным тон кожи, отшелушивает старые клетки.

Если усталость отражается на лице, приготовленное самостоятельно средство за четверть часа вернет облику свежесть и сияние.

Порадуйте себя, после этой маске вы почувствуете прилив сил и радость жизни. Эта косметическая процедура имеет все шансы стать вашей любимой.

источник

Что нужно знать о гормонах каждой женщине

Для женского здоровья очень важен гормональный баланс, ведь даже незначительные колебания гормонов могут принести с собой довольно негативные последствия. Поэтому следить за своим гормональным фоном нужно очень тщательно.

Рассмотрим подробнее, чем именно может грозить недостаток или избыток гормонов в организме.

1. Эстроген
Этот гормон является «самым женским». Он производится яичниками и несет ответственность за постоянное клеточное обновление, защиту от холестерина, а также продлевает молодость. Красота и структура волос, упругая кожа – тоже его забота.

В избытке:

Однако, чрезмерное количество эстрогена может обернуться для его хозяйки полнотой, особенно в районе живота или бедер, которые являются проблемными женскими зонами. Но это не самое страшное, ведь с избытком эстрогена возрастает риск возникновения доброкачественных опухолей.

В недостатке:

В этом случае Вам грозит раннее появление морщин, выпадение волос на голове. Между тем, волосы могут появиться на груди, лице или на руках.

2. Инсулин
Он вырабатывается в поджелудочной железе и занимается расщеплением сложных углеводов, а также держит под контролем уровень сахара в крови.

В недостатке:

Инсулиновая недостаточность приводит к печальным последствиям в виде развития предрасположенности к сахарному диабету.

Это гормон любви и привязанности. Окситоцин активизируется после родов и формирует нежные взаимоотношения матери и ребенка.

В избытке:

При разном виде нагрузок, а также при стрессовых ситуациях этот гормон может вырабатываться в слишком больших количествах. Вот почему женщины с избытком окситоцина в крови такие заботливые.

4. Тестостерон
Одаривает женщин мужскими качествами: уверенностью в себе, решительностью и целеустремленностью. Этот гормон производится в надпочечниках. Женщинам с большим количеством тестостерона проще даются хорошие результаты в мире спорта, они активнее наращивают свою мышечную массу.

В избытке:

Женщины с повышенным тестостероном в крови из милых и нежных становятся злобными и агрессивными натурами.

5. Норадреналин
В надпочечниках в стрессовых ситуациях начинается выработка норадреналина. Из-за него на щеках появляется румянец и блестят глаза, кожа становится гладкой, а сосуды расширяются. Это еще не все его плюсы: этот гормон помогает не только очаровательно выглядеть, но и крепко спать, чувствовать себя более уверенно и ничего не бояться.

6. Тироксин
Этот необычный гормон синтезируется в щитовидной железе и занимается регулированием обмена веществ. Его функция – сохранение стройности фигуры и ясности ума.

В избытке:

Избыток тироксина может помочь при похудении. Но от него можно «дохудеться» вплоть до анемии. И еще о побочных эффектах: сонливость или бессонница, плохая память, повышенная тревожность и мнительность. Если эти симптомы Вам знакомы, то скорее проверьте щитовидку у врача.

В недостатке:

Негативные последствия, которые сигнализируют о недостатке тироксина в организме: апатия и сонливость, забывчивость, бесплодие и чрезмерная полнота.

Помните о том, что Вы уникальны и неповторимы. Следите за уровнем своих гормонов и будьте здоровы!

источник

Зефирный крем

Упругим и воздушным зефирным кремом можно смазать любые коржи, но особенно удачно он сочетается с бисквитом. Испеките основу, разрежьте ее продольно и смажьте предлагаемым кремом, чередуя слои с джемом или повидлом — праздничный десерт готов!

В приготовлении мы берем покупной зефир, но его можно сделать дома по этому рецепту. Тогда в нашем случае используйте неохлажденную массу. Обратите внимание, что сахар в крем не следует добавлять: сладости зефира будет достаточно.

Ингредиенты

  • Зефир100 г
  • Сливочное масло100 г

    Приготовление

  • Зефир поместите в стеклянную банку, не разъединяя половинки.
  • Отправьте в микроволновку на 30 секунд. Масло нарежьте кубиками, дайте ему немного размягчиться.Подогретый зефир необходимо взбить миксером, добавляя кусочки масла. После того как используете половину масла, прекратите взбивать.
  • Поместите банку с кремом в кастрюлю с холодной водой и продолжфйте взбивать, добавляя оставшееся масло. Через 5 минут крем готов!

Крем из зефира можно использовать в качестве наполнителя для эклеров или для украшения десертов: с помощью кулинарного шприца вы легко сделаете стойкие листики, цветы или полоски. А этим отличным рецептом не забудьте поделится с друзьями!

источник

Поповеры

Поповеры — американские пустотелые булочки из блинного теста. Они напоминают эклеры, но по структуре нежнее, и, главное, быстрее и проще готовятся. У этих булочек нейтральный вкус, поэтому их можно подавать практически с любой начинкой. Редакция «Со Вкусом» предлагает один из вариантов поповеров в качестве закуски — с грибами.

Если булочки подавать сразу после приготовления, они сохранят хрустящую корочку. Если же приготовить заранее (например, для большого количества гоcтей) и положить в закрытую посуду, они будут мягче. Но начинить их лучше непосредственно перед подачей на стол.

Ингредиенты

  • Пшеничная мука250 г
  • Молоко300 мл
  • Сливочное масло80 г
  • Яйцо3 шт.
  • Соль2 щеп.
  • Шампиньоны500 г
  • Лук1 шт.
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Подсолнечное масло2 ст. л.

Приготовление

  • Включите духовку разогреваться до 220 градусов.
  • Высокая температура вначале важна, иначе булочки не поднимутся. Продукты для теста должны быть теплыми.
  • Чуть подсоленные яйца взбейте венчиком, добавьте молоко и растопленное масло.
  • Всыпьте муку и хорошо размешайте, чтобы не было комочков. Тесто получается как на блины.
  • Форму для кексов смажьте подсолнечным маслом и присыпьте мукой. Затем поставьте на минутку в духовку, чтобы немного подогреть.Налейте тесто примерно на две трети формочек. Поставьте в духовку на 15–20 минут — лучше в нижнюю часть духовки, так поповеры больше поднимутся. Важно духовку не открывать, иначе булочки могут осесть.
  • Затем снизьте температуру до 180 градусов и выпекайте еще 15 минут. Приготовьте начинку.
  • Нарежьте грибы и лук, обжарьте на сковороде до готовности. Посолите и поперчите по вкусу.
  • Готовые булочки надрежьте острым ножом и наполните начинкой.

Попробуйте начинить несколько поповеров любой другой начинкой — творожной массой, фаршем, паштетом, сыром, фруктами, джемом, сливками или йогуртом. Уверяем, вам понравится, и вы захотите приготовить эти быстрые булочки снова. И вопрос, что подать к чаю-кофе на завтрак или в качестве закуски больше не будет для вас проблемой. Не забудьте сохранить рецепт в закладках!

источник

Торт «Парижский коктейль», просто тает во рту

Удивительно вкусное лакомство, торт готовится из заварного теста и крема, имеет чудесный аромат и уникальный вкус – он просто тает во рту.

Ингредиенты:

Тесто:

  • 3 ст. ложки меда
  • 150 гр сахара
  • 3 ст. ложки растительного масла
  • 180 мл горячей воды
  • 500 гр муки
  • 1 ч. ложка соды

Крем:

  • 250 гр сливочного масла
  • 600 мл молока
  • 3 яйца
  • 1 ст. ложки муки
  • 1 стакан сахара
  • ванилин
  • 100 гр лесных орехов или миндаля, измельчить

Приготовление:

1. Разогреваем духовку до 180С.

2. Перемешиваем мед, сахар, масло и воду и ставим на огонь. Когда смесь закипит, снимаем с огня и добавляем муку, смешанную с содой. Тесто получается заварное. Делим его на 6-7 частей, раскатываем и выпекаем каждый корж до золотистого цвета. Форма может быть как круглая, так и квадратная. Раскатывать нужно тонко, но тесто не рвется.

3. Яйца растираем с сахаром, перемешиваем с мукой, разводим холодным молоком и ставим на огонь, непрерывно помешивая, пока масса не загустеет. Снимаем с огня, остужаем и добавляем орехи и ванилин. Когда крем почти остынет, положить масло и хорошо перемешать миксером.

4. Мазать коржи лучше еще теплым кремом. Когда коржи пропитаются кремово-ореховой массой, они просто тают во рту.

источник

Мода весна-лето 2018: тенденции и последние новинки. 20 стильных образов

Тенденции моды весна лето 2018 несколько отличаются от предыдущего 2017 года, основой этого сезона можно смело назвать легкость, удобство и, конечно же, комфорт, во всем вашем стиле должна чувствоваться легкая непринужденность и свобода.

Но все же, несмотря на всю свободу и легкость, ваш образ должен быть тщательно продуман, гармония и целостность также очень важны, все это в свою очередь должно тщательно подчеркиваться мягкими и натуральными, естественными оттенками и цветами.

Еще одним трендом нового сезона можно смело назвать полосы, этот узор и принт будет очень актуальным этой весной. В таком интересном стиле может быть декорирована одежда, все это смотрится очень необычно, но в то же время стильно и красиво. Если правильно использовать такую одежду и правильно подбирать рисунок под ту или иную фигуру, то всего лишь с помощью нескольких деталей вы сможете скорректировать свою фигуру.

Мода весна-лето 2018 имеет несколько основных тенденций, к ним относятся, например, Викторианский стиль, он присутствует во многих деталях одежды. Популярность данного стиля, в первую очередь, заключается в том, что он добавляет каждому образу женщины невероятной легкости, романтичности, что достигается при помощи большого количества таких деталей в одежде, как оборки, кружева и рюши.

Повседневная одежда либо вечерние платья должны иметь особый акцент на спине, это может быть интересный вырез на спине или же просто какие-то оригинальные и необычные детали и аксессуары.

источник

Нравится статья ! Поделись в соц. сетях !
ПлохоНе оченьХорошоОтличноСупер (Пока оценок нет)