TuBaginya.ru

Журнал обо всем !

Архивы Мудрость — Страница 6 из 8 — Багиня

Подборка сумасшедших изобретений со всего мира

Неуёмная фантазия изобретателей разного уровня рождает множество устройств и приспособлений, в которых, по их мнению, нуждаются люди.

Однако крайне низкая востребованность таких вещей (а также то, что некоторые из них вы можете увидеть сегодня впервые) говорит сама за себя.

Источник

Рейтинг знаков Зодиака по степени надежности — от большей степени к меньшей

Очень достойное место для Козерога!

Если распределять знаки зодиака по уровню надежности, то в первую очередь стоит посмотреть, кто самый сдержанный, кто вспыльчивый, а кто предпочитает действовать согласно логике – нередко это тоже влияет на умение нести ответственность и зрелость характера.

Проверьте себя, насколько на вас могут полагаться люди?

1. Козерог
Козерог однозначно является самым надежным из всех знаков зодиака. Он сдержит свое слово, несмотря ни на что, будь то сохранность секрета или обещание помочь. Козерог очень практичен и во всем ищет смысл, создавая для себя множество правил. Для него очень важно осознавать, что он идет по верному пути и всё делает правильно. Невыполненное обещание – это нарушение всех его принципов.

2. Рак
Рак занимает второе место в списке надежности, так как он полностью растворяется в отношениях со своими близкими людьми, ради которых он готов на все. Раки далеко не паиньки по своей природе, но в то же время они имеют четкое представление о плохом и хорошем, стараясь вести себя максимально честно. Кроме того, они всегда следуют указаниям и выполняют всё должным образом, пока верят в то, чем занимаются.

3. Весы
Весы могут показаться склонными к сплетням и постоянной жажде внимания, но это только до тех пор, пока вы не узнаете их ближе. Поскольку они рождены под знаком любви, любовь для них – это не просто флирт, а обязательства и взаимное доверие. Весы очень принципиальные в этом вопросе люди.

4. Скорпион
Скорпион обладает немалым количеством черт, которые могут оттолкнуть, например, грубость. Но в ненадёжности его обвинять уж точно не придется. Скорпионы – самые преданные из всех знаков и отдадут последнее тому, кого любят. Вы можете быть уверены в том, что Скорпион пройдет с вами через все невзгоды и никогда не бросит. Но такой уровень доверия выстраивается очень долго.

5. Дева
Девы всегда ведут себя как обеспокоенные и заботливые родители, на которых всегда можно положиться. Они постоянно волнуются о том, всё ли хорошо у тех, кто их окружает, и не найдут себе места, пока в этом сами не убедятся. Дева может не особо за вас переживать только в том случае, если вы ей абсолютно безразличны.

6. Овен
Овну можно смело доверять. Это честный и искренний человек, который всегда следует тому, во что верит. Но проблема в том, что его понятия о плохом и хорошем могут меняться, как и его мнение на тот или иной счет. Овен не двуличен, он просто всегда блюдет свои интересы и потребности, а потому отдает приоритет именно им.

7. Телец
Что заставляет нас доверять Тельцу, так это его преданность. Это люди, которые готовы на всё ради близкого человека. Но в то же время у Тельца есть и темная сторона. Он очень упрям и никогда не пойдет на то, с чем не согласен. Тельцы – отличные друзья, но всё же если дело коснется их личных интересов, скорее всего Телец сделает выбор в пользу них.

8. Водолей
Водолеи очень практичны и расчетливы. По большей части вы можете полагаться на них разве что в делах, связанных с работой. У них особый склад ума, они способны мыслить глобально, но им сложно быть внимательными к деталям. А еще Водолеями зачастую движет эго, которое может стать помехой в установлении доверительных дружеских отношений.

9. Близнецы
Близнецы часто противоречат сами себе. Их мнение насчет определенных вещей может меняться слишком часто и быстро, что не характеризует их как очень надежных людей. Нельзя сказать, что они совсем уж не заслуживают доверия, однако их спонтанность часто мешает им держать своё слово.

10. Лев
Если вы расскажете Льву секрет, вы можете быть уверены, что это останется между вами. Тем не менее, всегда помните, что Львы зачастую действуют в своих личных интересах. Если в вопросах сохранности своей репутации вы можете полностью положиться на Льва, то прийти с проблемой и поплакаться в жилетку – вряд ли.

11. Стрелец
Стрельцы совершенно заслуженно находятся в конце списка. По натуре они исследователи, жаждущие побольше опыта, новых людей и необычных приключений. Этот знак иногда действительно может быть бескорыстным, но только в тех редчайших случаях, когда на время забывает о своих собственных интересах.

12. Рыбы
Рыбы – самые великие мечтатели зодиака, и это мешает им мыслить более логично, следовать планам и следить за тем, что происходит в их жизни. Именно поэтому Рыбы испытывают трудности в плане собственной обязательности. Их внимание слишком рассеянное и неустойчивое, чтобы на них можно было полагаться.

Источник

«Я люблю тебя»: мастер дзен объясняет, что реально означают эти слова

Один из самых важных и волнующих моментов в любых взаимоотношениях — это произнесенные вслух слова «Я люблю тебя». Без этого — никак. Это факт. Как и то, что при этом всегда возникает множество вопросов и сомнений. Уж так мы устроены.

Действительно ли он (она) имели ввиду именно это? Правильный ли это шаг? Сказал он(она) это для вас, или для самого себя? Мастер дзен-буддизма Тит Нат Хан в своей книге «Как любить» объясняет, почему слова «Я люблю тебя» могут означать совсем не то, что мы думаем.

Итак, что же в действительности означают слова «Я люблю тебя»? Тит Нат Хан считает, что суть настоящей любви — это понимание. Можно сказать, что понимание — это еще одно имя любви. Он объясняет, что истинно любить кого-то означает понимать, чувствовать переживания и страдания другого.

Он говорит, что когда люди говорят «Я люблю тебя», они больше фокусируются на себе — «Я». А настоящая любовь требует забыть о своем «эго», осознав, что в любви вы — одно целое. «Зачастую, когда мы произносим «Я люблю тебя», мы концентрируемся в основном на мысли, что «Я тот, кто любит», а не на том, чтобы наша любовь была по-настоящему глубокой. Это связано с тем, что мы слишком зациклены на себе.

Думаем, что мы — отдельное «Я». Но мы не существуем без других. Это как цветок состоит из лепестков и тычинок, которые поодиночке не есть цветком Забери воду, хлорофил, солнечный свет — и прекрасного цветка, опять таки, не будет. Цветок не может существовать сам по себе. Все в этом мире взаимосвязаны. Это касается и каждого из нас. Мы не можем существовать поодиночке, только вместе.

В любых отношениях страдания другого человека — это наши страдания, также как и счастье партнера — это наше счастье. Когда вы научитесь так смотреть на любовь — совершенно по-другому будете поступать и говорить. Вы увидите, насколько легко будет после этого жить и любить.

Любовь — это когда двое становятся одним целым. Любовь подразумевает, что вы станете одним целым. Как говорит Тит Нат Хан, когда вы влюбляетесь, уже нет вашего отдельного «Я»: «Границы между вами и вашим партнером уже не существуют, когда вы любите друг друга. Отныне вы — это он, а он — это вы. Вам плохо, когда плохо тому, кого вы любите».

Понимание этого помогает любить другого, чтобы он меньше страдал. Потому что страдания, как и счастье — это ваше общее. То, что случается с вами — случается и с вашим партнером. А то, что происходит в жизни вашего любимого — присутствует и в вашей.

Там, где настоящая любовь, нет разграничений и различий. Ваши страдания — это страдания и вашего партнера. Его счастье — это ваше счастье. Вы никогда уже не скажете: «Это твои проблемы».

Понравилось? Поделись с друзьями!

источник

5 вещей, которые нельзя делать на морозе

Все мы порой выполняем привычные манипуляции, даже не подозревая о том, что совершаем серьёзные ошибки. Однако некоторые из этих незначительных мелочей способны нанести ощутимый вред нашему здоровью, особенно если дело касается холодного времени года, когда риск заболеть резко возрастает.

Сегодня мы поговорим о 5 вещах, которые категорически нельзя делать на морозе.

1. Укутываться шарфом

Многие из нас, стараясь защититься от холода, укутывают шарфом нос и рот. Эту же ошибку совершают и мамы, которые в мороз заматывают своим детям пол-лица. Однако делать этого категорически нельзя. Горячий пар, который вы выдыхаете, пропитывает шарф и способствует образованию на его поверхности ледяной корки. Это приводит к тому, что воздух, который вы вдыхаете, проходя через неё, становится ещё более холодным, что может стать причиной ангины или простуды. Если вам всё же приходится укутывать нижнюю часть лица шарфом, то дышать следует носом, который должен находиться за его пределами. Это позволит качественно прогревать вдыхаемый воздух и предотвратит образование ледяной корки.

2. Курить
Курение на морозе замедляет циркуляцию крови, что в свою очередь может стать причиной обморожения конечностей.

3. Пить горячие напитки перед выходом на улицу

Ещё одна распространённая ошибка, которую допускают многие из нас. Да, горячие напитки полезны в холодное время года, поскольку активизируют защитные ресурсы организма и улучшают кровообращение. Но вместе с тем они расширяют сосуды, а это приводит к тому, что на морозе происходит мощная теплоотдача. Пить горячий чай или кофе рекомендуется не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу.

4. Носить тесную обувь
Зимняя обувь должна быть тёплой и свободной, чтобы у вас была возможность надеть объёмные носки. Тесные ботинки или сапоги очень часто оказываются причиной обморожения. Не забывайте также положить в обувь тёплые стельки, а хлопчатобумажные носки заменить шерстяными — они намного лучше впитывают влагу.

5. Носить металлические украшения

В наиболее морозные дни врачи настоятельно рекомендуют отказаться от ношения металлических аксессуаров — колец, серёг, кулонов. Дело в том, что металлические серьги, которые быстро охлаждаются до минусовых температур, могут привести к обморожению мочек ушей и других смежных участков кожи, а плотно надетые на пальцы кольца будут препятствовать нормальной циркуляции крови.

Как уже писалось выше, когда температура за окном резко понижается, многие из нас оказываются не готовыми к морозам, из-за чего люди начинают совершать банальные ошибки, которые грозят заболеваниями и переохлаждением. Соблюдая перечисленные запреты, вы значительно обезопасите себя от проблем, подстерегающих нас зимой. Поделитесь этой полезной информацией со своими близкими!

Источник

Немного информации о том, почему никогда нельзя болтать о своих планах

Вы не замечали, что о жизни по-настоящему богатых людей мало что известно? Что иногда они, имея личный самолет и виллу на Канарах, ходят в старой одежде? Можно было бы подумать, что это от жадности или из-за боязни преследования каких-либо служб, но дело в другом.

Однажды один мой влиятельный знакомый разъяснил мне этот момент. Он сказал, что настоящий успех не терпит хвастовства и показухи. К примеру, только к 30 годам его дочери узнали, что у него всегда был личный самолет.

Моя бабушка всегда говорила: «Не хочешь зависти — люби тишину». Никто не должен знать о вашей жизни, о ваших завоеваниях, способах, которыми вы намереваетесь действовать, ваших неудачах и падениях. Вы не обязаны никому ничего объяснять. То же касается не только счастья, но и ваших целей. Если вы оглашаете свои планы и намерения, то, скорее всего, вам будет очень трудно их реализовать. Они перестанут быть столь желанными, ведь вы их объявили, а ваши друзья и знакомые успели вами восхититься. У вас уже просто нет мотивации чего-то достигать.

Запомните:

· Вам не нужно кричать о своем счастье в фейсбуке, чтобы быть счастливым.

· Вам не нужно демонстрировать свое депрессивное состояние, чтобы что-то исправить.

· Вам не нужно рассказывать всем о своих мечтах и целях, чтобы их достичь.

· Вам не нужно одобрение знакомых, чтобы начать двигаться вперед.

· Вам не нужно рекламировать свою жизнь в инстаграме, чтобы показать, что вы чего-то стоите.

· Вы не обязаны никому объяснять и доказывать свои успехи.

· Вам нужно больше тишины.

Вот увидите, какими счастливыми, независимыми и спокойными вы станете! А главное, будете добиваться поставленных целей.

Источник

“Как здорово быть любимой”: Анастасия Волочкова впервые показала своего избранника

У Анастасии Волочковой было много серьезных отношений, но ни одни из них не увенчались успехом. Знаменитая балерина долго искала свое женское счастье и даже дважды принимала участие в телепередаче “Давай поженимся”.

Но, видимо, после Нового года у танцовщицы сбылось заветное желание, которое она загадала под бой курантов: у нее появился возлюбленный. О нем известно лишь то, что его зовут Михаил Логинов.

Перед Рождеством Анастасия Волочкова отправилась в долгожданный отпуск и сообщила, что поездку на Мальдивы ей оплатил ее новый бойфренд, а также подарил автомобиль Mercedes-Maybach. Но на фотографии лица его не показала.

Мои хорошие! Вам же больше нравится мой кураж? ??? Ждите. Папарацци не нужны. Я все вам сама от первого лица лучше. Это честнее и правдивей! Смотрите.? Это-я.?? Настоящая и искренняя. Поездка на Мальдивы-мне! Пишу из самолета-это тоже мне.? Подаренный мне белый майбах-мне! Черный тоже будет для гармонии! Не переживайте.? Он уже есть! Любимые белые розы-тоже мне! И мои!? Объятия любимого человека-тоже мне! ?? Спортивный костюм лично подарила, не нервничайте. ? Дарите своим добро. Если есть кому… По-настоящему.. Так и счастье-мне! Любви вам, дорогие! И радости! И умейте не завидовать, а радоваться успехам других! А всё, что у меня есть , я-ЗАСЛУЖИЛА! Неимоверным трудом! И, милые мои, после всего того, что я достигла и совершила и станцевала, поверьте, мне можно всё. ?? #анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #радость #красота #любовь #отдых #зима #лето #

A post shared by Анастасия Волочкова (@volochkova_art) on

18 января балерина вернулась со своего путешествия, а в аэропорту с огромным букетом роз ее ждал Михаил. Анастасия не могла не поделиться такой радостью со своими фанатами и опубликовала совместную с ним фотографию у себя в Instagram, подписав ее: “Мои дорогие, радости вам и любви!“.

“Привееет!! Как здорово быть любимой!” — не скрывает эмоций танцовщица.

Дома возлюбленных ждал вкусный ужин. Домработница Анастасии приготовила хозяйке и ее гостю традиционное блюдо азиатской кухни — манты.

Надеемся, балерина нашла свое настоящее счастье. Кто знает, возможно, уже и свадьба не за горами.

Источник

6 способов сделать мужчину своим партнером, а не просто мужем

Это не только любить и говорить о своих чувствах вслух. Чтобы быть больше, чем просто мужем и женой, нужно делать вот что:

1. Вместе стройте планы.

Все мы очень заняты жизнью, и иногда кажется, будто целый мир пытается отдалить тебя от твоего мужа. Но вместо того, чтобы искать виноватых или сваливать все на работу, планируйте время вместе. Пусть сначала это будет один вечер в неделю, когда вы точно отложите все дела и будете вдвоем. Дальше — больше. Это может быть хотя бы 10 минут за чашкой кофе утром, но если это станет совместной привычкой — уже плюс.

Еще полезно знать расписание друг друга, что у вас намечается, чтобы поддерживать друг друга в важные дни.

2. Смейтесь чаще.

Если вы умеете расслабиться и посмеяться, ваш дом будет наполнен светом и любовью, вам будет легче переносить трудности. Найдите то, что вам обоим нравится делать, рассказывайте друг другу о забавных вещах, которые с вами происходят.

3. Много разговаривайте.

Обо всем. О его переживаниях, о твоих проблемах. О деньгах, об их нехватке. Обсуждайте идеи друг друга, надежды. Ставьте вместе цели. Да просто разговаривайте, умейте обсуждать все.

4. Не бойтесь не соглашаться.

Быть партнерами — не значит во всем соглашаться друг с другом. Это значит решать проблемы, находить компромиссы с твердым настроем любить друг друга несмотря на ваши различия. Это не значит, что можно кричать и скандалить. Это значит, что нужно обсуждать и делиться тем, что вы думаете и что чувствуете.

5. Помни о его жизни.

Когда человек вам открывается, не нужно запоминать то, что вы потом можете использовать против него. Запоминай то, что поможет ему чувствовать себя любимым. Цени его чувства.

Один из лучших способов построить совместное будущее — это помнить о его чувствах и его прошлом, не использовать это против него, а помогать ему понять, насколько он вырос.

6. Гордись им.

Гордись достижениями своего мужа и говори об этом ему и другим. Он этого достоин. Поддерживай его успехи, не соперничая с ним.

Источник

10 вещей, которые нужны тебе больше, чем муж

Если этого нет, но есть муж (или жена), то счастья все равно не будет…

Общество по-прежнему придает большое значение замужеству, так что довольно легко почувствовать себя неудачницей, если ты никак не можешь найти себе мужа. И хотя это прекрасно, если тебе все-таки это удалось, но на самом деле нет ничего страшного в том, если ты вообще никогда его не найдешь, пока у тебя есть вот, что:

1. Настоящие друзья

Важно не количество друзей, а их качество. Даже самым независимым людям нужен один или два друга, на которых они могут положиться в любое время и в любом случае. Если у тебя есть такие люди, то твое семейное положение не имеет значения.

2. Любимая работа

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на страдания. Деньги — важны, но если ты ненавидишь свою работу, ты не будешь счастлива, даже если у тебя будет муж. У тебя должна быть работа, на которую ты хочешь идти. И это в том числе сделает твою жизнь стоящей.

3. Самодостаточность

Много чего становится легче, когда у тебя есть кто-то рядом, но нет ничего более вдохновляющего, чем осознание, что ты со всем можешь справиться сама. Самодостаточность приходит со временем, но как только ты ее обретешь, ты больше не сможешь зависеть от другого человека. Будут у тебя отношения или нет, твоя самодостаточность поможет тебе до конца твоих дней.

4. Финансовая независимость

Это особое чувство удовлетворения, когда ты знаешь, что можешь заплатить за все, что хочешь. И это жизненно важный фактор.

5. Увлечения и хобби

Даже если ты любишь свою работу, убедись, что и все остальное, что ты делаешь, приносит тебе удовольствие. Каждому нужно время от времени отдыхать от всего, и у тебя должен быть для этого свой способ — какой-то вид спорта, рукоделие, путешествия. Иметь то, что тебе действительно нравится делать в жизни — это намного важнее, чем быть замужней или нет.

6. Сильное чувство собственного достоинства

Когда ты точно знаешь, чего достойна, ты никогда не согласишься на меньшее. Нужно много времени и усилий, чтобы понять, насколько ты должна ценить себя. Но если ты не сделаешь этого, то однажды проснешься и поймешь, как много времени и усилий потратила на неправильных людей и неправильные вещи. Чувство собственного достоинства — это гарантия того, что и в жизни, и в любви, ты получаешь только то, что хочешь и должна.

7. Что-то, что мотивирует тебя

То, что заставляет тебя быть лучше. Это может быть работа, спорт, социальная жизнь, а может личностное развитие. Порой мотивацию трудно найти, но это нужно сделать, чтобы не застревать на одном месте.

8. Организованный уход за собой

Не нужно быть фитнес-гуру или сидеть на одних зеленых коктейлях, чтобы следить за собой. У тебя есть только одно тело, и ты обязана себе создать такой образ жизни, чтобы оно функционировало лучшим образом. Будь здорова и счастлива.

9. Ощущение счастья, которое не зависит от твоего семейного статуса

Одни люди любят быть в отношениях, другие всегда бы жили одни. Но одно дело — признавать, что тебе лучше в отношениях, а другое — когда все твое эмоциональное состояние зависит от наличия другого человека. Когда ты можешь найти множество других источников счастья и удовлетворения в жизни, тогда замужество — лишь приятный бонус ко всему этому.

10. Настоящая любовь к себе

Последнее, что тебе нужно — это выходить замуж только потому, что тебе не хватает любви в жизни. Самая настоящая любовь, которая существует 0 это та, которая должна быть у нас к себе, вне зависимости от того, получаем ли мы ее еще откуда-то.

Источник

Цитаты на случай, если нужно кого-то отпустить

У каждого из нас есть человек, которого мы не можем так просто отпустить из своей жизни, из своего разума и сердца. Но вот 17 цитат, которые возможно дадут вам сил все же сделать это:

1. «Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный человек, которого вы можете контролировать, — это вы сами».

2. «Нельзя держаться за того, кто хочет уйти, понимаете? Вы можете любить только то, что у вас есть, пока оно у вас есть».

3. «В какой-то момент ты понимаешь, что сделала слишком много для кого-то, что единственно возможный следующий шаг — это остановиться. Оставить его в покое. Уйти. Это не значит, что ты сдаешься, это не значит, что не нужно пробовать. Это значит, что ты должна определить черту от отчаяния. То, что твое, в конце концов будет твоим, а то, что нет, никогда твоим не будет, неважно, как сильно ты стараешься».

4. «Если человек не подходил вам в 2017-м году, то он не подойдет вам и в 2018-м. Отпустите его».

5. «Отпустите привязанность, извлеките урок».

6. «Иногда нужно забывать то, что ты чувствуешь, и помнить о том, чего ты заслуживаешь».

7. «Ты не любил ее, ты просто не хотел быть один. Или может она была хороша для твоего эго, заставляла тебя лучше думать о своей жалкой жизни, но ты не любил ее, потому что ты бы не разрушал человека, которого любишь».

8. «Некоторые люди считают, что не забывать кого-то — это огромная сила. Но на самом деле нужно намного больше сил, чтобы опустить кого-то».

9. «Неважно, отношения это, образ жизни или работа. Если это не делает вас счастливыми, отпустите».

10. «Иногда что-то хорошее распадается, чтобы получилось нечто еще лучше».

11. «Она не отпустит, пока сама не увидит, что уже не за что держаться».

12. «Чем дольше вы с неправильным человеком, тем меньше шансов у вас остается, чтобы встретить правильного».

13. «Иногда нужно убрать некоторых людей из своей жизни, чтобы освободить место для кого-то лучше».

14. «Жизнь не о том, чтобы ждать, когда пройдет буря. Она о том, чтобы научиться танцевать под дождем».

15. «Держаться за то, что ушло — значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее».

16. «Однажды кто-то придет в твою жизнь и заставит тебя понять, почему ни с кем другим не получалось».

17. «То, что суждено, сбудется в любом случае».

Источник

О том, что происходит с мозгом женщины, пока она сидит и вяжет

Вязание — модное хобби. Но каковы последствия?

15 лет назад меня пригласили присоединиться к кружку вязания, пишет Джейн Броди в своем блоге на сайте The New York Times.

Мое вялое возражение «Когда мне этим заниматься?» было встречено уверенным «В понедельник в 4».

Занятия проходили в доме подруги, которая живет не так уж и близко. Я согласилась просто попробовать.

Вязать меня научила еще мама, в 15 я вязала на уроках в школе и несколько лет после ее окончания – потом я забросила спицы на несколько десятков лет. Однако, спустя пары таких понедельников у друзей, меня всерьез завербовали в ряды вязальщиц.

Я связала бесчисленные шерстяные платки, детские одеяла, свитера, жилеты, шали, шарфы, головные уборы, рукавицы, шапки для новорожденных и два покрывала. Я беру с собой нитки, куда бы ни шла, особенно, если там нужно сидеть и слушать. Как я уяснила еще в школе, занятые руки помогают удерживать сознание в «здесь и сейчас».

По данным портала CraftYarnCouncil, в настоящее время спицами или крючком вяжут около трети женщин в возрасте от 25 до 35. Их ряды пополняют даже мужчины и школьники, среди них – трое внуков моего друга, возраст 6, 7 и 9 лет .

Известный кардиолог, один из пионеров психосоматики и автор книги «Чудо релаксации» д-р Герберт Бенсон утверждает, что регулярное вязание вызывает расслабленное состояние, сравнимое с медитацией и йогой. После того, как Вы преодолеете первые трудности обучения, вязание способно снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также снизить до безопасного уровня количество гормона стресса кортизола в крови.

Только, в отличие от медитации, рукоделие приносит еще и материальный, часто полезный, результат, который значительно повышает самооценку.

По данным опроса сотни тысяч вязальщиц, снижение стресса и творческая реализация изменили качество их жизни радикально.
Среди них – и отец одной преждевременно родившейся девочки. По его словам, за те пять недель, которые дочка провела в отделении интенсивной терапии, «обучение вязать шапочки придавало надежду и помогало не чувствовать себя беспомощным. Это хобби, которым я всерьез увлекся, и оно по-прежнему помогает мне справиться со стрессом на работе, и позволяет выделить время на решение проблем».

Однако, если копнуть глубже, польза от вязания выходят далеко за рамки борьбы со стрессом и удовольствия от творчества.
Например, кауч-тренер из Торонто Карен Зила Хейс разработал программу терапии вязанием. Среди прочего, программа призвана помочь курильщикам отказаться от вредной привычки, а также помочь преодолеть тяжелые недуги, в том числе и рак.

В свою очередь, администрации школ и тюрем отмечают, что программы рукоделия имеют успокаивающий эффект и улучшают социальные навыки.

Кроме того, необходимость следовать инструкциям в сложных рукодельных схемах может улучшить детские навыки в математике.

Некоторые люди считают, что работа руками помогает им контролировать свой вес.
Просто потому, что поскольку курить во время вязания технически сложно – когда руки держат иглы и крючки, становится не до еды и бессмысленных перекусов от скуки.

По словам пожилых вязальщиц, кропотливая работа с пряжей благотворно влияет на суставы пальцев при артрите.
Как призналась одна женщина, страдающая аутоиммунным заболеванием, которое причиняло значительную боль в руках, увлечение вязанием сделало суставы гибче и значительно избавило от боли.

В 2009 году Университет Британской Колумбии провел исследование с участием 38 женщин, у которых наблюдалось расстройством пищевого поведения и нервной анорексией. В результате обучения вязанию в состоянии женщин стали отмечаться значительные улучшения. Семьдесят четыре процента женщин сказали, рукоделие помогло уменьшить страхи и удерживало их от размышлений о своей проблеме.

Бетсан Коркхилл, кауч-тренер и автор книги «Вяжите на здоровье», основала сайт (Stitchlinks), объясняющий значение, как она это называет, терапевтического вязания . Среди ее респондентов, 54% из тех, кто был в клинической депрессии, утверждали, что вязание помогало им чувствовать себя счастливым или очень счастливыми.

Исследование, в котором приняли участие 60 человек с хронической болью, показало, что вязание помогало им отвлечься от боли.
Коркхилл предположила, что мозг способен обрабатывать одновременно только определенное количество информации. Поэтому вязание усложняет задачу мозгу, заглушая болевые сигналы.

Пожалуй, самым интересным является исследование, согласно которому вязание спицами и крючком способно предотвратить возрастное слабоумие и притупление функций головного мозга.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Neuropsychiatry & Clinical Neurosciences, утверждается, что те, кто занимается рукоделием, имеют меньшую вероятность развития умеренных когнитивных нарушений и потери памяти.

В то же время, отмечается, что регулярное чтение газет и слушание музыки не обладает таким эффектом. По мнению исследователей, рукоделие способствует развитию нейронных проводящих путей в головном мозге, которые помогают поддерживать когнитивные способности.

А что вы думаете по этому поводу? Дайте нам знать в комментариях!

Источник

Нравится статья ! Поделись в соц. сетях !
ПлохоНе оченьХорошоОтличноСупер (Пока оценок нет)