TuBaginya.ru

Журнал обо всем !

Архивы Красота — Страница 22 из 32 — Багиня

9 вещей, из-за которых мужчина может перестать уважать женщину

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь.

1. Не быть девушкой “Да”

Мужчины склонны в своем большинстве уважать тех, кто имеет собственное мнение, даже если оно противоречит их собственному. Девушка, которая соглашается со всем, что ни предложит или ни скажет мужчина, вряд ли вызовет у него глубокие чувства.

2. Не напивайтесь

Да, у мужчин на этот счет двойные стандарты. Если кто-нибудь из их товарищей напивается в хлам, они позже просто скажут — хорошо провели время, но напившаяся женщина, да еще в общественном месте, — для них стыд, позор и вообще унизительное зрелище.

3. Имейте собственную жизнь

Большинство мужчин хотят быть частью жизни женщины, но не всей ее жизнью. Мужчины не уважают женщин, которые из них делают “свет в окошке”. Гораздо привлекательнее девушка, у которой есть свои интересы, хобби, друзья.

4. Не прыгайте в кровать с первым встречным

Секс на первом свидании — это самый верный способ начать отношения с неуважения. Правда в том, что мужчины не ценят того, что досталось им влегкую. Чем больше усилий к завоеванию он прилагает, тем больше ценит свою девушку. И, чем дольше они будут ждать этого момента, тем больше будут уважать ее за принципы и разборчивость.

5. Не лгите

Честность — это залог любых здоровых отношений. Маленькая ложь, как известно, рождает большие обиды. И рушит драгоценное доверие. Любая ложь рано или поздно вернется к вам бумерангом.

6. Не жалуйтесь на бывшего

Тут действует все сразу: и проверка на вшивость, и порядочность девушки, и банальная мужская солидарность. И каким бы гадом не был ваш бывший, важно понимать ту грань, за которой рассказывать что-либо опасною. Лучше ограничиться несколькими фразами — честными, но исчерпывающими. Иначе он подумает, что в случае разрыва вы будете и о нем так же отзываться перед новым бойфрендом.

7. Не флиртуйте с другими

Дело не только в ревности. Дело в том, что откровенный флирт принесет вам ненужную славу, а как на рогоносца будут смотреть на него. Это, знаете ли, ни одно мужское самолюбие не выдержит. И потом, если в вас он будет видеть девушку “облегченного поведения”, он вряд ли начнет вас уважать.

8. Будьте собой

Не надо притворяться кем-то другим — мужчины уважают тех женщин, которые умеют быть честными самими собой. Всем хочется рядом с собой видеть настоящего человека без наигранности и пустозвонства.

9. Будьте леди

Леди — высшее воплощение Женщины. Не надо прикидываться своим парнем, вести себя развязно или греметь “стальными яйцами”. Нежность, женственность, чистота — те качества, которые никогда не перестают быть в цене у мужчин, даже, если они в этом никогда не признаются.

источник

Moдный фpeнч: cтильнo, изящнo и ничeгo лишнeгo, идeи

Какие бы новые смелые идеи и яркие вариации не предлагали глянцевые издания и фэшн-показы, большинство женщин по-прежнему отдают предпочтение классическому френчу.

Во-первых, его легко сделать самостоятельно, во-вторых он в моде уже более 50 лет (не собирается сдавать свои позиции), смотрится естественно, стильно и изящно.

Да и после засилья аляповатых рисунков, глядя на такие ноготки глаз просто отдыхает! Смотрим примеры и идеи, собранные специально для вас.

Источник

Беременная супруга рэпера Мота покорила Instagram зажигательным танцем

Совсем скоро 27-летний Матвей Мельников, известный как рэпер Мот, и его супруга Мария впервые станут родителями. Жена артиста находится на последнем месяце беременности, и сейчас пара старается делать как можно больше снимков и видео, чтобы запечатлеть этот период. Например, Мот опубликовал видео, на котором они с Марией исполняют зажигательный танец.

 

«Когда твоя жена — беременяш, но очень хочется в клуб», — оставил Мот под видео шутливую запись (Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. — Прим. ред.). Мария заметила, что у нее уже «начал вырабатываться релаксин», и она готова «на все приколы мужа».

«Круто зажигаете!», «Как приятно смотреть на такое», «Какие же вы счастливые», «Это просто моя мечта! Пусть будут все так же счастливы», «Так мило и прекрасно, счастливая семья — это волшебно», — написали поклонники исполнителя в комментариях.

Матвей и Мария вместе около трех лет. «Мы познакомились в Instagram, я тогда жила в Киеве, куда переехала из Львова учиться. Матвей зафолловил меня, „пролайкал“ мои фотографии вдоль, поперек, по горизонтали и сбоку, потом мы стали переписываться.

Увидеться первый раз решили, когда я приехала в Москву к подруге. Мне было страшно идти на свидание — все-таки одна, в чужом городе. Взяла с собой подружку. Все закрутилось быстро, и вот мы уже строим отношения на расстоянии. После того как я окончила университет, Матвей перевез меня в Москву.

А после — на Старый новый год — сделал предложение. Это было в Таиланде, во время экскурсии на остров Тачай. Мы долго гуляли, плавали, а когда нужно было уезжать, любимый неожиданно попросил меня нырнуть. Я послушалась, а вынырнув, увидела волнующегося Матвея, который держал в руке кольцо», — рассказала Мария в интервью Hello! В апреле 2017 года пара сыграла свадьбу в Москве.

источник

Новинка в мире похудения — алкаиновая диета. Нужно соблюдать лишь одно правило!

Всеми известные голливудские звезды такие как Дженнифер Энистон, Кирстен Данст, Виктория Бекхэм и Гвинет Пэлтроу являются пропагандистами нового модного тренда. Такого как алкалиновая диета, которая благодаря своей популярностью добралась и до нас.

Она помогает сделать кожу гладкой, талию стройной, добавляет жизненную энергию с которой нам удастся справиться с любыми стрессами.

Разработали алкалиновую диету врачи-нутриционисты Наташа Коррет и Вики Эджсон. Они добились высоких результатов и узнали что главной составляющей молодости, силы и красоты нашего тела является кислотно-щелочной баланс в организме (pH).

Ваш организм работает в оптимальном режиме, если pH — в норме: от 7,35 до 7,45.

Если вы поддерживаете баланс, ваш аппетит не придется контролировать, кожа будет сиять, а настроение всегда будет на высоте. Вы даже представить себе не можете, как сильно влияет на утомляемость и настрой кислотно-щелочной баланс в организме!

Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH) ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе, постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта, покраснения и зуд на коже и т.д.

Короче, вы поняли: суть диеты проста и банальна: ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, но важны пропорции: на 20% кислотных продуктов нужно съедать 80% — щелочных.

Вот кислотные продукты, количество которых в своем рационе необходимо тщательно контролировать:

А вот щелочные продукты, которые можно есть в любом количестве:

В общем, мясо, конечно, не в фаворе, так что будет лучше, если ы будете есть его только в сочетании с большими порциями салата или разных каш.

Зато средний, «типичный» темп похудения на этой диете — 4 кг в месяц. И соблюдать ее можно круглый год без особого напряжения! И выглядеть вы будете на все 100.

Пожалуйста, не забудьте поделиться этой интересной и модной диетой с друзьями и подругами! Будьте здоровыми!

источник

Британка хотела выглядеть не хуже своей дочери. И на это ей пришлось потратить целое состояние

Три года назад жительница Великобритании Джорджина Кларк позволила своей дочери бросить школу и стать стриптизершей в возрасте 17 лет, чтобы заработать деньги на пластические операции для них обеих.

Сама Джорджина призналась, что делает все, чтобы выглядеть не хуже дочери. Идеалом для подражания обе девушки считают модель Кэти Прайс.

Вот так выглядит Кэти:

А вот так — мама и дочка Кларк:

Джорджина признается, что не хочет отставать от подрастающего поколения, для чего и обращается к помощи хирургов.

Когда у девушек поинтересовались, откуда они берут деньги на свои преображения, мать честно призналась: «Мне повезло иметь дочь, вроде Кайли, которая оплачивает пластические операции. Я не против того, чтобы она встречалась с богатыми мужчинами или танцевала стриптиз ради заработка денег, поскольку мы осуществляем наши мечты. Я ей очень горжусь».

«До операции я выглядела слишком тускло, была озабочена только семьей и совсем за собой не ухаживала! Сейчас же я собой довольна», — рассказывает Джорджина.

Несмотря на то, что мама с дочерью уже выложили огромную сумму на пластику, они все равно планируют провести новые увеличения груди в этом году, поставить в ягодицы импланты, сделать ринопластику, накачать губы дополнительным количеством наполнителя, установить виниры и даже провести интимную пластику. Девушки признаются, что общее хобби еще больше их сблизило.

Источник

Всё, что переживает Душа, Тело делает видимым

Термин «стресса» ввёл канадский учённый Ганс Селье, позаимствовав его из сопромата. Стресс — это давление, напряжение, вызванное вследствие воздействия окружающей среды на какой-то предмет и означает — усталость материала,вызванную этим напряжением. С тех пор слово «стресс» стало международным и означает определённое психофизическое состояние человека. Можно долго пытаться дать определение «стрессу», но одно можно точно сказать, что «стресс» — это состояние противоположное спокойствию.

Итак, что же такое стресс?
Стресс — это адаптирующая реакция организма на изменения в окружающей среде, к которым организм не был готов.

Стрессы необходимы. Они учат организмам адаптироваться в новых, часто экстремальных ситуациях, помогают выжить, мобилизуют силы, обогащают новым опытом.

В первую очередь на сильный сигнал отвечают нервы нашего организма, по которым этот сигнал поступает в мозг. Мозг обрабатывает полученную информацию, принимает решение об ответных действиях и, опять же по нервам, передаётся команда к определённым органам.

Так же сильный раздражитель стимулирует работу гипофиза, который выделяет адренокортикотропный гормон. Этот гормон вместе с кровью, поступая в надпочечники , побуждает их к выделению адреналина, что, в свою очередь, стимулирует ускорение работы сердца, повышение артериального давления и напряжения крупных мышц. Организм приготовился или бежать от опасности или биться.

Тот же Ганс Селье заметил, что стресс вызывает три реакции организма на длительное воздействие:

1. мобилизация всех резервов психики. Организм восстаёт против отрицательных эмоций.

2. привыкание, т.е. устойчивость к стрессу.

И если нагрузка продолжается, то

3. нервное и физическое истощение, которое вызывает резкое ослабления всего организма.

(Пример, попробуйте сжать кулак как можно сильнее и побудьте так некоторое время. Скоро Вам покажется, что сжатый кулак привычное состояние и его можно напрячь ещё сильнее и т.д.)

На стрессовые состояния прежде всего реагируют наши сосуды, их стенки сужаются, а спазмы сосудов в момент сильного нервного напряжения могут привести к резкому повышению кровяному давления, нарушению сердечной деятельности и даже к остановке сердца.

Например, язва желудка или 12-ти пёрстной кишки вызвана напряжением всего организма, которое вызывает спазм сосудов в стенках желудка и местное нарушение кровообращения слизистой оболочки. Снижается её устойчивость к усиленному выделению желудочного сока и его повышенной кислотности. Желудочный сок разъедает слизистую оболочку, так появляется язва.

Сердца (тахикардия, повышения АДД, инсульту, инфаркту)

Желудка

Желчного пузыря, печени

Пищеварительного тракта (язвы желудка, 12-ти перстной кишки, нарушение пищеварения, раздражение толстой кишки)

Надпочечников (выброс адреналина)

Почек

Половых органов у женщин (блокады процесса овуляции, нарушение менструального цикла, бесплодие на почве нервного или психического расстройства, воспаление мочевого пузыря)

У мужчин (затруднение эрекции, снижение активности сперматозоидов, преждевременное семяизвержение)

Кожи (экземы, крапивница, чешуйчатый лишай, угри)

Часто люди в состояние стресса ведут себя так, как будто им не хватает воздуха: делают глубокие вдохи, зевают. Причина этого — нарушение функций диафрагмы, которое можно наблюдать на рентгеновском снимке, если спровоцировать у пациента напряжённое состояние каким-то неприятным разговором.

Продолжительный стресс снижает сопротивляемость организма к болезням. Иммунная система, отвечающая за мобилизацию защитных сил организма, слабеет. В крови уменьшается количество лимфоцитов, необходимых для борьбы с бактериями, вирусами,
опухолями.

Возрастает риск заболевания и даже смерти. Наиболее опасное ослабление иммунной системы обнаружено у людей, переживающих сильный в связи со смертью самых близких.

Эмоциональные последствия стрессов — беспокойство, нарушение сна, памяти, способности сосредоточиться.

В тяжёлых случаях развивается депрессия.

То, что мы едим и пьём, имеет решающее значение для сопротивляемости организма. А, следовательно, — влияет на устойчивость к стрессам.

Витамин В1 — нейтрализует эмоциональную неуравновешенность. Содержится в дрожжах, зерновых продуктах, мясных субпродуктах и чёрном хлебе, разрушается при злоупотреблении алкоголем, белым хлебом и кофе.

Витамин В5 — помогает преодолевать усталость, вызванную нервным напряжением. Действует успокаивающе на надпочечники, препятствуя избыточному выбросу в кровь
адреналина в результате стресса.

Витамин В6 — смягчает внешние проявления напряжения. Применяется с препаратами, содержащими магний.

Витамин С — снижает нервозность и напряжение.

Кроме того, состояние эмоциональной напряжённости «амортизируют» хром, цинк, литий и магний.

Медицина считает стресс явлением физиологическим, чем-то напоминающим спазм кровеносных сосудов, — мы ощущаем внезапное сердцебиение, тяжесть под ложечкой, сухость в горле, напряжение мышц. Когда стресс переходит дозволенные границы, можно серьёзно заболеть.

Нарушается сон, слабеет память, к ослабевшему организму прилипают все болезни.

Всемирная организация здравоохранения называет стресс болезнью века. Стресса нельзя избежать полостью, однако, можно свести к минимуму его негативное воздействие.

Важно помнить, что всё, что переживает Душа Тело делает видимым. Каждое овладевающее нами чувство находит своё отражение на нашем теле.

Мы покрываемся гусиной кожей, если нам предстоит что-то волнующее.

Простое представление о напряжённом действии приводит к подъёму АД и напряжению мышц, хотя физические действия не производятся.

Плохая весть ударяет под ложечку — мы не можем её переварить.

В гневе у нас разливается желчь.

Сердце колотится в горле от радости или падает от страха.

Разве недостаточное доказательство, что мы:

Краснеем от смущения,

Плачем от грусти,

Ликуем от радости,

Бледнеем от страха,

«душа уходит в пятки»,

«волосы становятся дыбом».

Интересно, что связь между эмоциональными и физическими ощущениями отражена даже в языке. Мы говорим:

«Это дело для меня головная боль» или «он сидит у меня в печёнке». И все понимают, о чём идёт речь.

Когда Вы готовы заплакать, Вам кажется, что «ком застрял в горле».

Испытывая чувство облегчения мы говорим: «Камень упал с души».

Каждый человек несёт 100% ответственность за все свои поступки и мысли. Каждая наша мысль создаёт наше будущее. Древние говорили «Посмотри на свою жизнь, — и ты увидишь свои мысли». Всё о чём мы думаем, вызывает в нашем теле физическую реакцию.

Мысль оказывает активное воздействие на тело в настоящий момент, включая химические и мышечные реакции.

Хорошие воспоминания приводят к выделению эндорфинов гормонами железами внутренней секреции, создающие приятные ощущения, а плохие мысли — к выделению токсинов.

И всё это происходит в настоящем.

И первый совет: Выберете для себя приятные мысли, — и это поможет Вам избавится от многих проблем.

Помните: мысли, эмоции, физическая активность, пища, окружающая среда, люди и многое другое — вот естественные источники стресса.

Л/З коррекция поможет Вам снять, напряжение, вызванное источником стресса. Одна рука кладётся на лоб, другая на затылок. Упражнение сочетается с глубоким дыханием. Это упражнение взято из жизни. Вы ведь сами замечали, когда человеку тяжело, он сам кладёт руку на лоб, касаясь неосознанно точек вывода стресса, которые находятся под лобными буграми. это упражнение помогает восстановить кровообращение мозга, и на проблему посмотреть осознанно.

Также глубокое дыхание — это древний способ борьбы со стрессом, позволяет снять чувство тревоги, сбалансировать работу автономной нервной системы, стимулирует иммунную систему, и само по себе способствует выведению токсинов.

Рассказывая сегодня о стрессе, мне бы хотелось отметить и положительную роль стрессов в нашей жизни. Нервные переживания нередко помогают поддерживать тонус, наполняют жизнь смыслом. Без такой стимуляции можно просто потерять интерес ко всему.

Хорошие стрессы вызывают позитивные изменения в организме. Успешную сдачу экзамена, удачную поездку можно назвать победой, это прекрасный пример хороших стрессов. Победа — это чувство овладения трудной ситуацией.

Физиологически хороший стресс характеризуется выработкой таких стимуляторов, как эндорфин, половые гормоны.

И очень важно, чтобы наши эмоции были сбалансированы отрицательными и положительными моментами.

источник

9 звёзд, которые наплевали на критику и сохранили свою природную красоту

Кейт Аптон, Тайра Бэнкс и Риз Уизерспун — казалось бы, что общего может быть у этих на первый взгляд совершенно разных женщин. Тернистый путь, полный разочарований и жесткой критики – вот что объединяет их.

Сегодня у большинства из нас эти женщины вызывают восхищение и очарование, но оказывается, в самом начале своей карьеры им приходилось выслушивать огромное количество нелицеприятных комментариев в свой адрес. Однако они не переставали верить в себя и теперь вдохновляют миллионы людей по всему миру.

Риз Уизерспун

Тайра Бэнкс

Вайнона Райдер

Мерил Стрип

Дженнифер Лоуренс

Сара Джессика Паркер

Кеша

Кейт Аптон

Лиа Мишель

Источник

Новый тренд в макияже: стрелки наоборот

Новые тренды в мире моды появляются на свет каждый день. В нашем арсенале уже есть миллион всевозможных стрижек, оттенков и типажей, а также целая коллекция верхней одежды и обуви, чтобы выглядеть неизменно стильно. Когда речь заходит о макияже, к нашим услугам — искусственные веснушки, автозагар и еще несколько хитростей. Но сейчас появился еще один тренд, который перевернет все ваши прежние представления о макияже с ног на голову.

Стрелки — прием, который подходит практически всем без исключения (проблемы могут возникнуть разве что, если вы не знаете, как их грамотно наносить). По этой причине многим приходит в голову идея исследовать все возможные способы их нанесения. В новой моде нет ничего сложного, и если вы хотите ей следовать — а так уже делают тысячи женщин по всему миру — просто нанесите стрелки не на внешнюю, а на внутреннюю часть глаз. Все остальное делайте привычным для себя образом. Чтобы вдохновить вас на новые открытия, мы подобрали несколько примеров необычных стрелок.

А что вы думаете о новом тренде? Останется ли он с нами навсегда или исчезнет со временем, как многие другие? Пишите об этом в комментариях и не забудьте поделиться статьей со своими друзьями, тетушками и другими родственниками — кто знает, у кого эта новая техника вызовет интерес!

источник

Фигура невесты Стэтхема в жизни совсем не такая, как в ее Инстаграме — фото

Папарацци показали, как на самом деле выглядит фигура Роузи Хантингтон-Уайтли, которая полгода назад родила первенца Джейсону Стэтхему. И…
Папарацци показали, как на самом деле выглядит фигура Роузи Хантингтон-Уайтли, которая полгода назад родила первенца Джейсону Стэтхему. И поклонники 30-летней модели разочаровались.

Но не столько в том, что молодая мама еще не вернулась в идеальную добеременную форму — это вполне нормально для женщины. А в том, что на своей странице в Инстаграме Роузи пытается выглядеть стройнее, выбирая более удачные ракурсы и тем самым обманывая фанатов насчет своей настоящей фигуры.

Тем не менее, новые формы не помешали невесте 50-летнего актера принять участие в съемках для каталога купальников, ведь профессиональные снимки все равно всегда ретушируются и корректируются.

К тому же, в ноябре Forbes поставил ее на пятое место в списке самых высокооплачиваемых супермоделей мира.

За 12 месяцев Роузи заработала 9,5 млн долл.

Фото в Инстаграме и в реальности:

источник

Вот почему ты должен ходить хотя бы 15 минут в день! 5 научно обоснованных причин

Каждый из нас хотя бы раз собирался с духом и начинал ходить в зал, а спустя пару недель или месяцев бросал эту затею. Для этого могут быть разные причины: лень, усталость и простая нехватка времени. Это вполне естественно, но нельзя же совсем отказываться от физической активности. Что делать в таком случае? Ответ прост — выйти на улицу и прогуляться.

Мы расскажем тебе почему так полезно хотя бы раз в день выйти на прогулку и как это может изменить твою жизнь.

Польза прогулок

Наверняка ты наслышан о пользе ходьбы для здоровья. Каждодневная ходьба улучшает работу сердца, помогает поддерживать фигуру в форме, а мышцы в тонусе. Бесспорно, ходьба способна изменить твое тело, но гораздо важнее, что это может изменить твою жизнь. Давай разберемся как именно.

1. Прогулки улучшают настроение

Доказано, что ходьба улучшает самочувствие и настроение. Ученые Американской психологической ассоциации провели три эксперимента среди студентов, чтобы выяснить, действительно ли ходьба улучшает настроение. Они обнаружили, что всего 12 минут ходьбы вызывали прилив бодрости, внимательности и уверенности в себе.

Кроме того, было установлено, что у людей, которые гуляют хотя бы 15–20 минут в день, минимум 5 раз в неделю, чаще бывает хорошее настроение. Они реже чувствуют себя подавленными.

2. Прогулки способствуют творчеству

Исследование в Стэнфорде показало, что ходьба увеличивает творческое вдохновение в среднем на 60% по сравнению с тем же временем, проведенным сидя. Эффект был заметен во время ходьбы и вскоре после нее. Это значит, что каждодневная ходьба может помочь тебе в творческих начинаниях. Кто знает, может быть очередная прогулка поспособствует созданию твоего шедевра?

3. Прогулка стимулирует работу мозга

Казалось бы, это всего лишь физическая нагрузка, но, как выяснилось, она может стимулировать не только работу мышц, но и мозговую деятельность.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, один год регулярной ходьбы способен улучшить нейронные связи. То есть ходьба очень полезна для нашего мозга, ведь она помогает настроиться на решение сложных задач, а также предотвращает старение мозга.

4. Прогулки улучшают память

Группа американских ученых из университета Хайлендс в результате проведенного исследования получила еще один аргумент в пользу ходьбы. Оказалось, что постоянные пешие прогулки улучшают память. Специалисты говорят, что ходьба увеличивает приток крови к мозгу. Это и способствует улучшению мыслительных способностей и памяти. Ты всё еще сомневаешься полезно ли ходить?

5. Прогулки дарят тебе единение с природой

В Японии существует практика, называемая «лесным купанием». Суть ее в том, чтобы проводить время, просто прогуливаясь в лесу, наслаждаясь видами, при этом расслабляясь и омолаживаясь.

 

Эта практика помогает людям улучшить свое самочувствие и даже уменьшить симптомы депрессии. Это не обязательно должен быть лес, вполне подойдет и парк, и маленький скверик возле дома. Главное, выйди на улицу и хотя бы минут 15 иди и наслаждайся тем, что тебя окружает. Будь в гармонии с собой и природой.

Нормализация работы сердца, укрепление мышц, а также улучшение памяти, хорошее настроение и никакой депрессии — всё это может дать тебе всего лишь прогулка на свежем воздухе. А еще это залог крепкого здоровья и долголетия. Так что, сегодня пойдешь с работы пешком?

Источник

Нравится статья ! Поделись в соц. сетях !
ПлохоНе оченьХорошоОтличноСупер (Пока оценок нет)