TuBaginya.ru

Журнал обо всем !

Архивы Интересно — Страница 79 из 83 — Багиня

Шесть упражнений, которые покажут ваш реальный возраст

Физическая нагрузка давно стала неотъемлемой частью для поддержания хорошей фигуры и общего самочувствия. Но многие выполняют привычный ряд упражнений, даже не задумываясь для чего они предназначены. А ведь с помощью физической активности можно «протестировать» собственное тело.

Хотите проверить гибкость вашим плевых суставов или пластичность позвоночника? Тогда повторяйте данные упражнения и смотрите за реакцией тела.

№1 Проверяем гибкость плечевых суставов
Необходимо удобно сесть на полу, поджать под себя ноги. Руки заводятся за спину и складываются друг с другом, внутренней стороной ладони. Жест напоминает молебный, но выполненный за спиной. Данная проверка позволяет узнать насколько гибкие плечевые суставы, имеются ли солевые отложения, присутствует ли «эффект застывшего плеча».

Если получилось сразу — поздравляем:

у вас хорошая гибкость;
суставы находятся в норме.
Если удалось только обхватить себя руками за спиной — результат неплохой, но нужны тренировки для повышения гибкости тела.

Если не получилось вовсе — вам необходимо развивать плечевую систему, уделять больше внимания нагрузкам на верхнюю часть туловища.

№2 Проверяем гибкость позвоночника
Начать можно с положения сидя — для этого понадобится стул с жестким сидением. Расположите стопы на полу, выпрямите спину, обязательно сядьте до самого конца на стул. Теперь попытайтесь наклониться и достать до пола пальцами, при этом не отрывая стоп от пола.

Усовершенствованный вариант данной проверки подразумевает положение стоя — руки располагаются перед корпусом, ноги слегка расставлены. Задача остается прежней — наклониться, касаясь пальцами пола. Если вы уверенны в своих силах, то можете завести руки за ноги, как бы «складываясь книжечкой».

Если вам удалось положить всю ладонь на поверхность, при этом не оторвав ступни и не сгибая ноги, значит:

вашему организму не более 25 лет;
вы в прекрасной физической форме;
а растяжке и гибкости можно только позавидовать.
Если достали пальцами — результат есть, однако потребуется продолжить тренировки.

Если достать не удалось — необходимо начать тренировки или увеличить их интенсивность. Ваш позвоночник не готов к нагрузкам, возможно проявления искривления осанки.

№3 Проверяем гибкость передней части шеи
Для этого упражнения снова придется разместиться на полу. Встаньте на колени и медленно наклоняйтесь назад, выпрямив ноги. Конечности должны лежать на полу и не двигаться. В идеале вы должны прогибаться мостиком, чтобы кончики пальцев могли достать до пяток. Особенно гибкие люди могут и ухватить собственные ноги в прогибе. Но для начинающих подойдет и небольшой наклон, с упором ладоней в области поясницы.

Если вам поддалась эта поза:

ваш организм в отличном состоянии;
шея и плечевой пояс хорошо развиты;
наблюдается пластичность суставов.
Если удалось только отклониться назад, поддерживая спину руками, ваш возраст колеблется от 25 до 35, вам нужны тренировки для повышении гибкости.

Если выполнить и вовсе не удалось — срочно бейте тревогу, это упражнение максимально простое, поэтому при невозможности отклониться назад срочно ищите комплексный упражнений для повышения гибкости тела.

№4 Проверяем гибкость тазобедренных суставов
Для этой позы понадобится коврик. Расположитесь на полу, слегка раздвинув ноги. Одну следует согнуть, подтянув к себе, другую — выпрямить. После вам требуется наклониться к вытянутой ноге, обхватывая ее рукой.

Если расстояние между вашим лицом и полом менее 30 сантиметров — вы прекрасно держите форму!

Если расстояние выше — следует немного поработать над гибкостью, если не получилось сделать или вы произвольно сгибаете ноги, не наклоняясь — ваши тазобедренные суставы нуждаются в проведении дополнительных тренировок. Задним мышцам бедра скорее всего также не помешает «прокачка», сейчас им не достает эластичности. Отличным вариантом станет ежедневная растяжка, при этом выбирайте не активные движения, а спокойные, с фиксированием позы на несколько секунд.

№5 Проверяем гибкость коленных суставов
Для этой проверки расположитесь на коврике полулежа, упираясь руками в пол. Ваши плечи, спина и ягодицы должны находиться на одном уровне. После этого медленно выгибайтесь наверх, еще такую позу называют «кошечка». Обратите внимание, что ладони должны плотно лежать на полу, также нельзя отрывать ступни, сгибать колени.

Если вам удалось встать в эту позу с небольшой фиксацией в 5-10 секунд — подвижности ваших коленных суставов можно только позавидовать.

Если не удалось простоять некоторое время — все не так плохо, но потребуется увеличить физическую активность.

Если принять данную позу у вас так и не получилось — вероятно вам больше 50 лет, либо растяжка оставляет желать лучшего. Чтобы не усугублять положение, начините выполнять комплекс для улучшения растяжки и повышения эластичности мышечной структуры.

№6 Проверяем боковые мышцы для тонкой талии
Для этой проверки снова сядьте на пол, вытянув перед собой одну ногу. Вторая должна быть согнута в колене и прижата к корпусу. Следом идут наклоны в любую сторону — во время наклона одной рукой обхватите стопу, другую положите на пол для придания большей амплитуды при растягивании.

Если удалось полностью обхватить ступню и практически лечь на вытянутую ногу — вам не более 30 лет, ваши мышцы в отличном тонусе и, скорее всего, вы обладательница тонкой талии.

Если наклон недостаточный, чтобы коснуться собственных конечностей — вам за 30, но не все потеряно. Комплекс для растяжки поможет вам улучшить физическую форму.

Если не удалось вовсе — ваш возраст преклонный, следует срочно повышать эластичность мышц, укрепляя их. Для этого отлично подойдут наклоны, упражнения для пресса, «планка».

К сожалению, мы все не молодеем. А с приходом старости появляются и проблемы с физической формой, растяжкой, гибкостью. Не отчаивайтесь, если большинство упражнений у вас сделать не получилось — тренировки помогут исправить эту проблему.

Если смогли правильно выполнить хоть одно упражнение — ставьте лайки, а также пишите в комментариях какой возраст вам определила данная занимательная физкультура

Источник

Забудьте о брюках: 27 стильных образов с юбкой

Скорее откладывайте в сторону удобные джинсы, и пусть ваши руки не тянутся к очередной паре брюк.

Юбка – вот must have будущего года.

Всех цветов и фактур, длинные и короткие, с отделкой и гладкокрашеные. На любую фигуру найдется свой вариант, утверждают дизайнеры.

Обязательно включите в свой гардероб несколько юбок-«карандаш».

Во-первых, в любом цвете это идеальная одежда для офиса.
Во-вторых, такая юбка визуально удлиняет фигуру даже без высокого каблука, если, конечно, подобрана по размеру.
В-третьих, вариации с верхом и аксессуарами позволят вам пойти в одной и той же юбке и на работу, и на вечеринку.

Снова на пике популярности юбки из легких плиссированных материалов типа шифона и шелка. Сегодня вовсе не обязательно создавать вкупе с летящей юбкой образ невинной пастушки. Юбка-плиссе прекрасно смотрится вместе со свободным джемпером или футболкой в паре с тонким ремешком, а также всевозможными пиджаками.

Впрочем, ансамбль с блузками тоже никто не отменял. Тонкие и прозрачные ткани в моделях юбок – один из современных трендов. Просвечивающая летящая текстура ткани, не открывающая, однако, белье, выглядит смело и очень женственно.

То же правило действует и для юбок из кружева. Как никогда актуальны юбки асимметричного кроя, приоткрывающие одну ногу. При умелом подходе можно продемонстрировать то, что выгодно и скрыть то, что нам не очень нравится. Длину и текстуру ткани выбирайте в зависимости от типа фигуры и настроения – сегодня можно все!

Вариация на тему асимметрии – юбка с запахом. Она подчеркивает стройность ног и добавляет роста.

Обладательницы объемных бедер, это ваш стиль! В моде воланы и оборки. Они могут украшать как летнюю юбку из тонкой ткани, так и зимний вариант. Можно позволить себе и одну большую оборку, и множество рюшечек. Особенно если это позволяет худощавое телосложение. Если юбка изобилует волнистыми линиями, отдайте предпочтение облегающему верху. Для контраста можно носить юбку с оборками не только вместе с классической обувью, но и, например, с кроссовками или ботинками на толстой подошве.

Женщинам, которым важно широко шагать по жизни, стилисте рекомендуют юбку-брюки в пол или длиной 7/8. Укороченный пиджак, куртка-косуха или кардиган до середины бедра идеально гармонируют с таким низом, а позволить его себе может дама практически любой комплекции.

По-прежнему современно смотрятся зауженные книзу юбки с баской. Отличный вариант для тех, кто не может похвастаться объемом в бедрах. Завышенная талия, дебютировавшая в моделях брюк в прошлом сезоне, сегодня распространилась и на юбки. Такая модель подчеркнет плавные изгибы тела и придаст визуального объема груди.

Вот вам подборка удачных образов с юбками разной длины:

Как вам?

Источник

Экстремальный мастер класс подрезания челки! Результат довел девушку до слез.

Девушка, кореянка, не задумывалась о конечном результате, взяв в руки ножницы, решила самостоятельно, без визита к стилисту, сделать себе супер-модную стрижку. Однако, что-то пошло не так… В какой то момент рука девушки дрогнула и лезвия ножниц порезали палец. Не сильно, но этого было достаточно, чтобы сотворить непоправимое. Казалось, что теперь нельзя ничего сделать, кроме как ждать пока волосы не отрастут. Реакция кореянки была поразительной. Все нормально…

Источник

Сколько линий у вас на запястье? 3 или 4? Проверьте и узнайте, что это значит

Чтение по руке, или хиромантия, впервые стали известны еще сотни лет тому назад.

Их разработали индуистские астрологи. Впервые упомянули об этом явлении в Китайской книге, а потом хиромантия…

Один из самых простых способов чтения по рукам, это даже не по ладони, а по запястью.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

На кистях рук есть своеобразные браслеты-линии. Считается, что чем больше линий, тем дольше проживет человек. Чаще всего встречаются 2–3 линии, но бывает и 4.

Каждая из них имеет собственное значение и может рассказать о важных вещах из жизни человека.

А с помощью первой линии можно заметить проблемы со здоровьем.

Итак, вот что означает каждая из линий:

Первая: самая важная линия, которая рассказывает о здоровье человека.

Если она непрерывная и четкая, то это значит, что все хорошо. Если ее плохо видно и она надломлена, то это говорит о слабостях человека.

Существует также и гендерное отличие.

Если эта линия надломлена у женщин, то это может означать гинекологические проблемы, например, с зачатием.

У мужчин это проблемы с простатой или репродуктивной системой.

Вторая: эта линия измеряет уровень богатства.

Если она сплошная, четкая, то человек получит светлое и обеспеченное будущее.

Третья: эта линия показывает уровень власти, которую вы будете иметь.

Опять же, чем лучше видно линию, тем лучше результат.

Если она четкая и непрерывная, то вы станете очень влиятельным человеком.

Наличие трех линий гарантирует, что человек проживет от 69 до 84 лет.

Четвертая: редчайшая из всех линий. Она проходит параллельно с третьей, поэтому связана с ней.

Наличие такой линии означает, что у вас будет не просто власть, а по-настоящему стойкая позиция в жизни, которая неизменно будет с вами всегда.

Те, у кого есть 4 линия, проживут более 84 лет!

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Источник

«Жена узнала про мою измену, но промолчала, глядя мне в глаза»…

Отношения мужчины и женщины – это особая тема. Любовь – самое прекрасное чувство на свете, которое дарит человеку крылья. Но почему-то, когда любовь приводит двух людей к заключению брачного союза, то вскоре возникают проблемы. Еще вчера пылко влюбленные люди начинают задавать жестокие вопросы, упрекать, обвинять и … изменять.

Статистика неумолима – среди людей, находящихся в браке, изменяют 80% мужчин и 50% женщин. Как же так? Почему? Как получается, что взрослые люди играют так нечестно? Почему они унижают и себя, и своего партнера таким поведением?

Предлагаем вам задуматься об этом.

Жена узнала про мою измену,

Но промолчала, глядя мне в глаза.

Ни разговора, ни скандальной сцены

Лишь горькая предательства слеза.

Во взгляде, полном мук, душевной боли,

Мне слышался всего один вопрос:

«Я, разве заслужила этой доли?»

И понял я, что сжег последний мост.

В кровати лежа, ждал ее прихода,

Она же не спешила приходить.

Мне вспомнилось, как я хотел свободы,

И как мечтал начать другую жизнь.

«Вот завтра и начну!» — решил я смело,

И со спокойной совестью уснул.

А на рассвете я нашел лишь тело…

Последний раз в глаза ей заглянул,

И на коленях попросил прощения,

Но вряд ли она слышала меня…

Я знал про ее сердце и давление,

Но продолжал все также изменять.

Она всегда искала оправданье,

Любила меня сердцем, всей душой,

Прощала безразличье, невниманье,

И не приходы частые домой…

Теперь себя ужасно ненавижу!

Мне не вернуть ее и не обнять;

И никого не будет ее ближе,

Как все же больно дорогих терять!

Цените ваших близких, пока рядом,

Пока вы с ними вместе на земле,

Не отравляйте жизнь измены ядом,

И не ищите счастья в стороне!

За каждый миг вдвоем молите Бога,

Дарите нежность вы друг другу вновь!

Ваш клад зарыт у вашего порога.

И этот клад — взаимная любовь.

Источник

О МУДАКАХ Потрясающая статья Ирины Стуканёвой о…

Потрясающая статья Ирины Стуканёвой о манипуляторах в любовных отношениях

Слово «мудак» универсальное. Оно описывает абсолютно конкретное понятие — человека с определенным и, что удивительно, всем известным набором личностных качеств, который является абсолютно исчерпывающей характеристикой их носителя.

Мудак — существо исключительно мужского пола. У этого слова нет формы, предназначенной для женщин. «Мудила» — всего лишь чуть более мягкий синоним.

Происхождение: От древнерусск. муды — яйца (часть тела), мудак (он же вол) — кастрированный бык.

Проявляется Мудак в отношениях и в отношении.

Мудак очень харизматичен и в начале отношений может выглядеть как «Мачо»: симпатичный, обаятельный, интеллигентный, внимательный, производящий прекрасное впечатление, внушающий доверие, пользующийся успехом у женщин. Магнетическая привлекательность Мудака для представителей противоположного пола кажется почти сверхъестественной.

В чём же изъян? Изъян — в душЕ. Вернее — в её недостатке. Недостаток души — это отсутствие совести и чувств. Безусловно, Мудак очень хорошо может имитировать чувства. Но единственное реальное чувство, которое им движет и заставляет разыгрывать различные драмы, чтобы произвести впечатление — это своего рода «голод хищника», желание заполучить то, что он хочет. Кажется, единственный вопрос, занимающий Мудака, сводится к следующему: «Может ли это быть использовано «в пищу»?», то есть быть ему полезно или принести выгоду. Вся его жизнь подчиняется этому стилю поведения – поиск жертвы.

Отличительная особенность Мудака – он лжёт. Причём лжёт с такой непринуждённостью, что его трудно заподозрить в этой самой лжи. Выстраивая логику своих рассуждений очень хитрым образом – недоговаривая, предлагая, таким образом, собеседнику самому заполнять «белые пятна». Ясность – это не о Мудаке.

Чувство вины у Мудака напрочь отсутствует (как и сочувствие, сопереживание). Манипулируя, он всё время будет стремиться вменить это чувство вины жертве. «Ты знала, на что идешь», «Ты сама ко мне пришла», «Это ты меня вынудила», «Что ты ожидала, раз согласилась на такие отношения?» — излюбленные фразы Мудака.

Манипуляция – вообще основной стиль поведения Мудака. Он может симулировать ложные эмоции, чтобы вызвать сочувствие: «Я так несчастен в браке», «Я так хочу детей», «Никто меня не понимает». Таким образом, фактор жалости — одна из причин, почему жертвы часто влюбляются в этих «бедных» людей.

Иногда Мудак может с тяжким вздохом сказать: «Ну вот такой я, что поделаешь…» или «Я научился убивать чувства в зародыше, потому что не хочу больше боли», либо даже «Я – ужасный человек». Похоже на раскаяние? Вот именно, что только похоже – не более. За таким раскаянием нет чувств. Раскаяние – это боль и сожаление от содеянного, и боль от невозможности изменить то, что уже произошло. Мудак — не способен чувствовать боль в эмоциональном отношении.

Мудак чувствует расстройство от неполучения желаемого – и для него это боль.

Раскаяние – это об ответственности, о признание своей вины. А Мудак скорее прибегнет к обвинению, чем возьмёт на себя ответственность. Он склонен обвинить всех, кого угодно (от бывших до настоящих) в своём плохом настроении и жизненных неурядицах. И у него феерически получается обрушить свои обвинения и негодование на близких людей – тех, кто наиболее перед ним беззащитен.

Кстати, ответственность – это та опасность для Мудака, от которой он предпочитает быстренько ретироваться. Когда в отношениях он чует такую опасность (подруга забеременела, заболела, не дай Бог, чем серьёзным, или на замужестве настаивает) – то привычная тактика – разрыв отношений и «Ты сама виновата».

Быть вне отношений Мудак не может, поэтому у него всегда есть «запасной вариант». Углублять и развивать отношения он тоже не умеет – для этого нужна искренность, а «кушать то хочется» — вот и берёт количеством.

Мудак – человек слова. Но не дела. Если у вас сложности, он обязательно скажет что-то вроде: «Ты всегда можешь на меня рассчитывать» или «Если что-то нужно – говори». Но стоит только действительно сказать или попросить, чаще всего, у него окажутся другие планы, или он будет слишком уставшим, занятым неотложным делом или вообще «вне доступа». И даже если он выполнит вашу просьбу – то он вам это ещё припомнит.

Чему можно поучиться у Мудака – так это уделять нераздельное внимание объекту его интереса и тому напору, с каким он действует в достижении собственной цели. В наш век интернета всё значительно упростилось в этом смысле дляМудаков. Имитировать чувства в интернете гораздо проще, чем в реальной жизни – влюблённый смайлик, нарисованный букетик, песенка на стену, лайко-поглаживания. Всё это менее энергозатратно для Мудака. Потому как основная его потребность в отношениях – не давать, а брать.

Мудаки иногда создают семьи и рождают детей. Да, и такое случается. Никогда, правда, не случается в таких семьях ни искренности, ни настоящей близости, ни единения душ. А есть скандалы, измены, ревность, и, как минимум, несколько покалеченных судеб.

Что же всё-таки Мудак действительно получает от своей жертвы?

Ответ может прозвучать абсурдно для нормального человека:Мудак получает наслаждение, заставляя других страдать.

Если посчастливилось выбраться из отношений с Мудаком, то думаю стоить знать о такой его способности, как «способность возвращаться». Для чего он возвращается? Да по той простой причине, чтобы проверить сидите ли вы ещё «на крючке» жертвы, зависящей от Мудака.

У Марты Кетро есть блестящее описание таких отношений: «Игра в ниточку». Прочитайте по ссылке. Метафора жёсткая, но очень точная.

Прежде чем идти навстречу Мудаку (эмоционально отзываться) то есть, прежде, чем решите возобновить отношения с Мудаком, вспомните — из-за чего вы расстались? Насколько важно для вас сейчас то, что послужило причиной разрыва? Вспомните, как это было в прошлый раз?

Можно оспорить и сказать, что люди меняются.

Да, люди – меняются, Мудаки – нет.

Мудак не видит в себе и своём поведении никакой психологической и эмоциональной проблемы. Не видит ничего неправильного в своих действиях. Он вполне доволен своим внутренним состоянием и образом мыслей.

Мудак не видит вообще никакой причины меняться!

33 раза в посте упомянула слово «Мудак». Чур-чур-чур, храни меня жизнь нарваться на Мудака ещё раз – мне и одного с лихвой хватило ?

А если серьёзно, то от такой встречи никто не застрахован.

И как пожелание, всем, кто дочитал пост до конца:

Первое: Распознали мудака – включите инстинкт самосохранения и бегите! Оставаться с ним в отношениях (дружеских, любовных) – разрушать себя. Мудаки не меняются.

Второе: Даже если не повезло и в жизни и нарвались на мудака – это ещё не значит, что все мужчины такие. Мужчины – они хорошие в своём большинстве ?

Третье: Если всё-таки случается в жизни, что и «раз – мудак» и «два» и «три», то, извините, — это уже система. И здесь стоит разбираться с собственными «шаблонами» поведения: что есть в вашем поведении такого, что вы этих самых мудаков, как магнит притягиваете? Если вы, конечно, не получаете от боли удовольствие.

По теме можно почитать книгу Ирины Мельниченко «Паноптикум мудаков» — она о психологическом и эмоциональном насилии. Задача книги – помочь женщинам вовремя заметить сигналы опасности, распознать мудака еще до того, как станет мучительно больно, а тем, кто уже столкнулся с данными представителями рода мужского, легче справиться со своими переживаниями и понять – они такие не одни.

И напоследок короткая киношка ?

 

Источник

Чем отличаются гардеробы Украинок и Европейских женщин

После двух лет жизни в Европе бывший fashion-редактор «ELLE Украина» рассуждает о том, что стоило бы позаимствовать нам у западноевропейских девушек, а им — у нас

Проданы! Буквально с молотка ушла на интернет-аукционе моя последняя пара туфель Christian Louboutin — черные замшевые So Kate. Помню, как три года назад мы с Наташей Осадчей гонялись за ними по всему Парижу. Нужный размер так и не нашли, зато купили эту же модель в лакированной коже и на полразмера меньше. Сто раз ведь читала и писала в собственных статьях: не покупайте туфли, которые вам малы. А сама наступаю на ту же красную подошву… Точнее, наступала. С тех пор как я живу в Испании, коробки с лубутенами в буквальном смысле превратились в предмет интерьера. Впрочем, как и другие предметы гардероба, по которым раньше мы отчаянно сходили с ума. До того как переехать в Испанию, я семь лет проработала модным редактором. Презентации, показы, Милан, Париж, сотни платьев и высоченных шпилек… В Барселоне я поступила в местный университет на курс истории искусств — здесь-то и началось мое знакомство с неглянцевой модной Европой. Моих однокурсниц разного возраста и национальности объединяло одно — абсолютно свободное, порой даже безразличное отношение к собственной внешности. Весь мой мир, где еще пару месяцев назад тон задавали самые свежие подиумные тренды и стильные коллеги по издательскому дому, перевернулся с ног на голову: в новой реальности люди, словно клонированные, носили кроссовки Nike и базовый набор из H&M (в лучшем случае). Когда на па́рах изредка появлялись славянские девушки, мое сердце замирало, как в музее перед полотном любимого художника: длинные натуральные волосы, легкий макияж, ногти, покрытые лаком ровно, а не на ходу. «Наших» в толпе видно за километр, и за вот эту самую ухоженность им прощаются даже самые откровенные модные ошибки.

Что же такое — стиль Барселоны, и существует ли он вообще? На соседней Ибице тон задает бохо-шик, чуть севернее, во Франции, носят балетки с идеально укороченными брюками, южнее, в Мадриде, встречаются люди в костюмах и платьях А-силуэта в сочетании с легким пальто и лодочками. В Барселоне — сплошной трикотаж на трикотаже, черная обувь на платформе и зимой, и летом, и, естественно, его величество масс-маркет. В родной Испании влияние гиганта Inditex чувствуется наиболее остро, причем имеет это как позитивные, так и негативные последствия. С одной стороны, общая масса выглядит свежо и опрятно, благо у той же Zara чудесная подборка офисной одежды. С другой — подростки, будто штампованные, следуют безжалостно меняющимся трендам: вчера все носили платья-комбинации на футболку, сегодня — велюровые комбинезоны с закосом под Off-White. О том, что они будут носить завтра, заботятся десятки дизайнеров, пристально изучающих все новые коллекции: согласно бизнес-модели владельца Inditex Амансио Ортеги, вариации на тему дизайнерских новинок поступают в магазины каждые две недели. Здесь редко (читай — никогда) услышишь имена молодых местных дизайнеров и тем более увидишь девушек, которые их поддерживают. Восточная Европа давно обогнала Западную по части выпуска в свет свежих талантов и, будучи здесь, я ревностно наблюдаю за тем, как круто и быстро все развивается дома. Моя подруга Катя, одна из самых стильных светских девушек Киева, живет в Каталонии уже десять лет. «Я летаю домой, чтобы оставаться в форме, — смеется она. — Посещаю своего парикмахера, косметолога, встречаюсь с подругами, вспоминаю,как это — ходить в туфлях с острым носком и на шпильке». О том, что Украину из девушки не выселишь, я поняла в свои первые месяцы здесь: по-прежнему слежу за тем, чтобы мои футболки были идеально выглажены, а в красивой обуви могу и мусор пойти выбросить, благо контейнеры стоят прямо за знаменитым домом Гауди. Хорошо ли быть такой перфекционисткой? Не факт. В отличие от европеек, мы слишком неуверенны в себе. Все мои киевские подруги озабочены спортзалами, диетами, уколами, в то время как на Западе девушки принимают себя такими, какие есть. Здесь нормально после тридцати иметь морщинки и ненормально каждые полгода подкалывать губы. От вопроса еще одной моей подруги: «А сколько у тебя сейчас сумок?» становится немного не по себе — есть несколько, и мне с ними отлично живется. Киев требует от тебя постоянно покупать что-то новое, доказывать: вот, у меня все хорошо! Здесь же доказывать никому ничего не нужно. Западноевропейское общество предельно феминизировано — женщины не готовы лезть из кожи вон, чтобы понравиться мужчине, и уж тем более откладывать на сапоги в ущерб ужинам с друзьями или любимому хобби.

Барселона, как и Берлин, — город начинающей и практикующей богемы. Диджеи, художники, галеристы — его альтернативная сторона действительно энергетически сильная и очень прогрессивная. При желании здесь можно отыскать альтернативные бутики: в готическом квартале есть два японских Doshaburi (сюда местные модники ходят за трикотажем Rick Owens и викторианскими платьями Alexandra Moura), на прилегающей к Рамбле улочке — концепт-стор OM (где помимо прочего представлены аксессуары украинского дизайнера Kofta). Чем дальше вверх, к новой части города, тем меньше становится туристов и подростков, а безупречно одетых каталонок — все больше. Здесь чувствуется влияние соседней Франции: джинсы, голубая или белая рубашка, тренчкот, балетки. Cтиль местных женщин весьма консервативен — они словно сошли с рекламных баннеров Massimo Dutti (самая качественная из марок Inditex, главный офис которой
находится неподалеку). Я и сама недавно купила их тренчкот, и надо признать, он отменно скроен.

Маркетинг-директор ювелирной сети Rabat Паула Ната — одна из девушек, чей стиль воплощает мое представление об идеальной каталонке. За вдохновением она часто наведывается в Париж, отдыхает в Андорре и на Форментере, выглядит элегантно и в кедах, и в украинской вышиванке. «На стиль каталонок влияет близость к Франции и Балеарским островам, — резюмирует она. — Нам нравится выглядеть расслабленно, как француженки, но при этом мы чуть больше любим орнаменты, в нашем стиле чувствуется влияние испанского фольклора и Средиземноморья». Испания и Франция научили меня относиться к одежде легче. Теперь высокому каблуку я всегда предпочту средний, а слишком тесному платью — то, что на размер больше.

Здесь редко услышишь имена молодых местных дизайнеров: восточная европа обогнала западную.

Бомберы Rick Owens, туфли Chanel Slingback и кюлоты & Other Stories постепенно вытеснили из моего гардероба скинни-джинсы, объемные пальто и туфли на шпильке. Я так и не научилась носить кроссовки, но нашла для себя элегантные кеды Lacoste (кстати, одноименный французский городок находится совсем недалеко от Каталонии). Местные подруги посоветовали сайт Vestiaire Collective, где можно продать надоевшую брендовую одежду или же купить новую по вполне приятным ценам (именно на нем я продала свою последнюю пару Louboutin).

За эти два года я вывела несколько правил о том, как выглядеть по-европейски:

1. Не следовать трендам. Самая большая наша ошибка — слепо гнаться за модной индустрией. Грамотно составленный гардероб — это результат времени, чувств, эмоций, путешествий. Мода меняется, стиль остается: Шанель знала, о чем говорит.

2. Миксовать новое и старое. Нет ничего более восточноевропейского, чем тщательно составленный look из люксовых марок (пусть даже все они сейчас висят в 10 Corso Como). Старая винтажная футболка или прошлогодние лодочки — идеальные друзья вашей новой остромодной юбки.

3. Не бояться вещей из прежних сезонов.
В одной из моих любимых книг по стилю француженка Инес де ла Фрессанж советовала положить новую косуху под матрас и пару недель на ней поспать. Мне по-прежнему не всегда комфортно носить вещи, которым по нескольку лет, но испанки и француженки делают это легко и с гордостью. Нет ничего более трогательного, чем заношенный рюкзак Louis Vuitton, доставшийся от мамы, не находите?

4. Забыть о смене сезонов.
Сапоги летом, туфли с шубой зимой — мой самый первый и самый любимый европейский модный прием. Второй — черные очки oversize в пасмурный день. («Очки спасают и от дождя, и от похмелья, и от внезапных слез на твоем лице» — писала в своей книге «Как быть парижанкой» Каролин де Мегрэ.)

5. Выходить за рамки.
Никогда не забуду, как моя подруга Вика из Днепропетровска приехала в Барселону праздновать свое 25-летие. Гости консервативного ресторана буквально ахнули, когда Вика, шурша подолом, приземлилась за стол в огромном малиновом бальном платье Alexander McQueen.
Признаюсь, я чуть не упала под этот самый стол с табличкой «я не с ней», однако восхищенные взгляды посетителей заставили меня расправить плечи. Вот уж действительно, девушку из Украины вывезти можно, а любовь к пышным юбкам McQueen — ни за что!

Источник

Модные пиджаки и жакеты 2019

Как оставаться модной и при этом не замерзнуть? Утеплиться и при этом подчеркнуть свою женственность и утонченный стиль помогут пиджаки и жакеты. Модный рынок предлагает огромное количество. Как выбрать фасон, цвет, длину? Давайте разбираться.

Модные классические пиджаки и жакеты 2018

Пиджак — основа гардероба. Он должен быть хорошо сшит, сидеть идеально и быть скроен так, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно. Джорджио Армани.

Это правда. Чем носить некачественный пиджак, лучше не носить его вовсе. Эта вещь — основа образа. Теперь определимся с цветом. Тут дизайнеры предлагают огромный выбор. От неброских пастельных тонов до кричащих ярких.

Модны все осенние оттенки: песочный, бордовый, болотный. Цвет фисташки, горчицы, благородный серый, а может, напротив, алый или королевский синий — смело выбирайте то, что подходит вашей внешности и ситуации. И конечно неизменный чёрный. Этот цвет просто король сезона осень-зима 2017-2018.

Модные жакеты-пеплум 2018

Новинка предстоящего сезона — жакеты-пеплум — просто спасение для несовершенных форм. Как бы пришитая сверху жакета декоративная юбка подчеркнуть талию и с легкостью задрапирует лишние объемы в области живота. Этот особенно подойдет женщинам с фигурой «песочные часы». С поясом или без, с кроем в виде волана или колокольчика — любые варианты жакета-пеплум будут в моде осенью и зимой. Такие жакеты быстро шагнули из неформальной одежды в деловой костюм. Необычный дизайн в строгой офисной обстановке компенсируется лаконичностью остальных деталей и неброским цветом.

Модная длина пиджаков и жакетов

Самой актуальной длиной пиджака будет считаться длина до середины бедра. Жакеты же предпочтительнее либо до талии, либо совсем короткие, напоминающие болеро.

Декоративные элементы, модные материалы и ткани для пиджаков и жакетов

Источник

Длинное платье и высокие сапоги: сочетание для уверенных

Реальность такова, что сапоги с платьями и юбками открывают множество новых возможностей использовать все находящееся в вашем гардеробе. При этом вы можете даже расширить свои знания о моде. Если вы уже носите сапоги с юбками и платьями, то вам не нужно дальше в этом убеждаться и вы можете сразу пропустить советы, написанные ниже. Но если такая идея совмещения новая для вас, то позвольте отметить некоторые причины того, что эта комбинация очень хороша.

Вы можете реально выглядеть красиво в своих сапогах. Да, я знаю, то же самое может быть сказано, заправляя джинсы или леггинсы в сапоги. Но давайте посмотрим правде в глаза. Узкие джинсы и леггинсы не красят многих из нас. Да, они занимают определенное место, но есть еще одна причина, почему стоит комбинировать платье и юбки с сапогами.

В зависимости от типа сапог, такая комбинация может быть одной из самых прекрасных, что вы когда-либо носили. Это особенно верно, если сапоги высокие. Они помогают создать вид более длинных и худых ног. Кроме того, женщины, стесняющиеся своих ног, обнаружат, что сапоги до середины голени, до колена и выше, позволят им носить юбки платья, в которых раньше было бы не комфортно.

И, наконец, правильное сочетание платья с сапогами, будь то нарядный или повседневный вид, создает шикарный, изысканный и уверенный вид. Это на самом деле довольно интригующе. Я действительно считаю, что если вы попробуете такую комбинацию, вы очень удивитесь тому, как всегда могли обходиться без этого образа.

Источник

Мелирование 2019, самые последние тренды этого сезона

Любая современная женщина мечтает всегда выглядеть стильно, модно и эффектно. С помощью однотонного цвета волос, который чаще всего смотрится тускло и неинтересно. С помощью процедуры мелирования можно сделать образ ярче, причем, не меняя кардинально свой образ. Мелирование поможет зрительно увеличить объем волос, придать лицу свежесть и подчеркнет достоинства. Перед тем, как решится на мелирование, следует посоветоваться с профессионалом, который оценит цвет и состояние волос и подберет наиболее подходящие оттенок и способ окрашивания. А сейчас поговорим подробнее о мелирование 2018.

Что такое мелирование?

Мелирование — это техника окрашивания волос, при которой краской обрабатывается не весь объем, а лишь отдельные прядки. Само слово и переводится как «смешивание». В итоге ваш основной цвет волос смешивается с окрашенными локонами, создавая единый и гармоничный образ.

Мелирование «BROND» 2018

Брондирование – это многоцветное окрашивание в пределах натуральной цветовой гаммы. Оно позволяет создавать великолепнейшие цвета и оттенки. Многоспектральность и игра цвета визуально увеличивают объём волос и делают их сияющими, переливающимися и насыщенными энергией.

Американское мелирование 2018

Суть — в окрашивании прядей волос в два и более цвета. Изначально мастера использовали лишь различные оттенки красного для этой цели:

Сейчас парикмахеры делят подвиды американского мелирования на три основные группы:

Традиционное красное окрашивание.
Процедура с использованием темных или светлых тонов.
Окрашивание «crazy colors» с применением самых ярких и необычных оттенков.

Мелирование Шатуш 2018

Мелирование Шатуш – один из видов бережного осветления волос, также занимает лидирующие позиции среди трендов в окрашивании 2018 года. Затемненные корни и хаотично расположенные, осветленные пряди создают эффект естественно выгоревших на солнце волос, а также придают волосам дополнительный объем, а цвету глубину.

Калифорнийское мелирование 2018

Калифорнийское мелирование на темные волосы 2018 года — это новая разработка американских стилистов. Здесь используется совершенно новая технология окрашивания, где цвет волос естественно переходит из одного оттенка в другой.

Мелирование Омбре 2018

Как правило, этот вид применяется для того, чтобы освежить темноволосых красавиц. Собственно, для того, чтобы покрасить темные оттенки волос нужно потратить больше времени и усилий. Но оно того стоит.

Венецианское мелирование 2018

Венецианское мелирование 2018 года, техника выполнения которого не представляет особой сложности, но все же она больше доступна специалистам, работающим в профессиональных салонах, отличается от остальных вариантов богатством оттенков и достаточно креативным их сочетанием. Мелирование придает прическе больше объема, делает волосы сияющими, сохраняя при этом естественность. Также необходимо отметить, что венецианской вариант 2018 года абсолютно не вредит волосам. Выигрышными оттенками для темных волос в любом случае будут: медовый, песочный, коньячный и шоколадный.

Источник

Нравится статья ! Поделись в соц. сетях !
ПлохоНе оченьХорошоОтличноСупер (Пока оценок нет)